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陽帆愛女安吉來加菜!低卡春捲發財又富潤 許願預告「與爸爸一起創作新歌」

...當吉祥又應景!安吉透露平常喜歡上網研究健康又好吃的食譜,尤其喜歡法國菜的冷肉冷盤為主,她笑說去年年夜菜準備了火腿起司冷盤,「但都沒有人吃,只有我吃而已」;農曆假期她表妹恰好從上海返台團聚,安吉計劃陪

4天前 00:02 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 安吉   低卡   爸爸   春捲   陽帆   創作   春捲皮   水煮   加菜   愛女  

年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜!營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康    (8)

...家中有「備孕」、「懷孕初期」的女性,飲食上需格外謹慎。營養師唐維提醒,備孕或懷孕初期的女性應避免冷盤、生菜,減少細菌感染導致的發炎反應。同時,提供一份「清爽版圍爐菜單」透過健康的烹調方式,不僅全家吃

6天前 14:51 | 華人健康網 | 關鍵字: 圍爐   年夜飯   生菜   營養師   清爽   菜單   農曆   春節   台灣人   冷盤  

年夜飯怕浪費「硬吃」會傷腸胃 營養師教健康進食法

...面,可用無糖茶或氣泡水取代高糖飲料,避免不必要的糖份、熱量攝取。年夜飯餐桌上豐富,但唐維說,若有冷盤、生菜要謹慎食用,特別是懷孕女性,因為生菜可能含有大腸桿菌,尤其是小黃瓜等生食類蔬菜,採收過程中容

6天前 01:10 | 世界日報 | 關鍵字: 年夜飯   腸胃   澱粉   進食   營養師   食物   甜品   剩菜   主菜   下肚