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【熱點】新北最夯南洋美食！Asia49「印尼5大國菜」擄獲老饕味蕾 (3)

...期間限定「南洋榜單美食」菜單，集結星、馬、泰、越、印尼等美食，讓老饕大飽口福。「仁當牛肉佐印度全麥餅」充滿濃濃南洋風味。徐力剛攝現年40歲的Indra Kusuma來自印尼雅加達，曾遊歷全球50多個國家，將各國菜色融入

謝金燕《浪姐5》被刷掉！粉絲狂譙節目組她疑早知內幕IG吐心聲 (2)

...金燕先前在《浪姐5》壓軸演出招牌台語舞曲〈練舞功〉，今年49歲的她換上紅色露腰秀服，在台上沒墊音、開全麥賣力演唱，以實力派唱腔收服全場觀眾，成為粉絲心中最有望成團的姐姐。想不到，昨日該節目錄製「成團夜」

新北「Asia49亞洲料理及酒廊」　新廚《南洋榜單美食》一次到味 (2)

... 印尼仁當牛肉佐印度全麥餅NT$490。業者提供

為何減肥不建議「斷醣」？日本腸道專家揭「真正原因」不只怕復胖 (2)

...的攝取量，將碳水化合物從減肥的大敵變成強大的同伴。與常吃全麥麵包和義大利麵的歐美國家相比，愛吃白飯的日本人較少從穀物攝取膳食纖維。改吃全麥麵粉或添加大麥的米飯，是與腸內菌融洽共生最有效的第一步。白

肺癌發生、死亡人數都佔最多！營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險 (3)

...、維生素B群、維生素E。★建議攝取食物：每天至少1/3的主食選擇原態未精製的全榖、雜糧、根莖，如糙米、全麥、燕麥、蕎麥、玉米、糙薏仁、小米、藜麥、地瓜、芋頭、南瓜、山藥、紅豆、綠豆、栗子、蓮子等。五、豆魚