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席捲西方飲食世界的低脂熱潮,偏好過多的精製含糖碳水化合物,犧牲了健康的脂肪和蛋白質。請注意,那些健康的脂肪和蛋白質,有助於讓我們感到飽腹;而且,某些脂肪(例如o
前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 果糖 尿酸 糖尿病 含糖 愛喝 脂肪肝 加工食品 甘蔗汁 早安健康 儲存脂肪