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...年的試驗。他們被隨機分配到三組中：1. 有高額將金誘因和激勵簡訊組、2. 有健康飲食建議之簡訊組、3. 對照組。第一組的受試者會收到健康飲食建議簡訊，並被告知若成功減重將獲得高額將金。但若三個月後體重沒有減少 5

...能生活。」失智症的早期預防至關重要，陳鳳儀臨床心理師提供「智慧生活五步驟」，教您對抗失智症：1.健康飲食：建議高齡長者遵循均衡飲食原則，多攝入富含抗氧化劑的食物，例如水果、蔬菜、全穀物和健康脂肪，同時

...管會報中陳獎予彰化縣長王惠美，共享榮耀。衛生局在戒菸服務、網路監測案件查處成效、身體活動創新、健康飲食環境、癌症篩檢與檳榔健康危害防制、四癌篩檢陽性個案追蹤成效、成人預防保健服務B、C型肝炎擴大篩檢服

...視力、腰圍、BMI、口腔檢查、血壓測量)；危險因素評估(戒菸、戒酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食及心情量表檢測)；血液(紅血球、白血球、血小板、血紅素、血脂肪、血糖、肝臟功能、腎臟功能)；尿液篩檢

...手維護及營造無菸檳生活環境，建立無菸家庭，遠離菸害威脅；另，衛生局於活動中結合預防代謝症候群及健康飲食、身體活動等健康議題，使青少年在活動寓教於樂中，提升自我健康識能。金門縣衛生局呼籲，菸害防制法

...心，又能提高競爭力，有助於更快找到工作。4.保持積極心態：嘗試建立健康的生活方式，包括規律運動、健康飲食和充足睡眠，有助於改善整體情緒和心理健康。5.設立現實目標：設立可達成的小目標，以逐步恢復信心和動

...瑀恩是永福國小小博士與自治市小市長，多次站上ＷＭＩ及ＩＭＣ數學國際賽頒獎舞台。吳宇謙則在教育部健康飲食小主播競賽獲得第一名。王沐晴是去年全國總統教育獎得主，雖然罹患罕病需以輪椅代步，但她不向命運低頭

...查等是明智之舉。肥胖要知道肥胖，本來就是與多種癌症有關，包括肺癌、心臟病、糖尿病等。控制體重、健康飲食和適量運動，才能有助於降低罹患癌症的風險。抽菸和喝酒若長期抽菸和過量飲酒，當然是肺癌、口腔癌、食

教育部舉辦「第3屆健康飲食小主播」創意競賽，鼓勵中小學拍片推廣正確飲食文化、營養價值等知識，即日起到6月17日受理報名。教育部

...能吃起來酸甜有層次。強調對全食物的精神 ALL IN 新型態全食物飲食，全方位把全食物飲食帶入日常，使健康飲食成為生活中最佳戰友，滑順濃郁的全食飲搭配鬆軟清甜的小饅頭，夏日絕配！花蓮知名度假酒店秧悦美地，精

...中國的短影音流行，激勵大家隨著音樂節拍自由律動的樂趣；不僅展現推動校園學子動感熱力，且鼓勵學生健康飲食及積極運動，讓自己更為健康。教育局鄭新輝局長強調，藉此活動喚起各校對推廣學校健康促進計畫重視；

...均為第一名；「防疫業務類」第二名，及「社區營養卓越績效品質獎」；另「保健業務」考評中戒菸服務、健康飲食環境、四癌篩檢陽性個案追蹤成效等七項獲得六都之冠。這些成就突顯了市府在提升醫療量能、促進健康照護

...根據個別需求給予衛教及諮詢建議，並提供專業的健康指導。這次活動不僅提升師生的營養知識，還增進對健康飲食的重視與實踐。參與活動的同學表示，這次活動讓他們對於營養知識有更深入的了解，也提高他們對自身健康

...據世界衛生組織（WHO）指出，有30至50％的癌症是可以預防的，民眾記得遠離4大危險因子，包括菸、酒、不健康飲食及缺乏規律運動，同時養成良好生活習慣，進而有效預防癌症：1、拒菸、拒檳榔、拒絕過量飲酒2、健康飲食

...健康署提出多面向的介入措施，從孕期開始提供產前檢查和衛教手冊，結合幼兒園、學校等跨單位資源推動健康飲食和身體活動，以及制定相關指引，營造友善的健康環境，幫助兒童及青少年建立良好的生活習慣。暑假期間，

...正確性績優獎」、保健業務考評戒菸服務第一名、網路監測案件查處成效第一名、身體活動創新獎第一名、健康飲食環境第一名、癌症篩檢與檳榔健康危害防制第一名、四癌篩檢陽性個案追蹤成效第一名、成人預防保健服務B、

...講堂」，更全方位覆蓋12年國教全學科內容。「我們團隊精心研發一系列與108課綱接軌的大師講堂系列，從健康飲食、了解情緒到學校生活等主題，更融入時事，透過專業引導及大量互動環節，奠定孩子的英語腦，聽力、閱讀

你知道每餐怎麼吃比較健康嗎？「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「飯跟蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」、「堅果種子一茶匙」，移民署南...

...（WHO）指出，其實有30至50%癌症是可預防的，平時只要記得幾大要點，包括：拒菸、拒檳榔、拒過量飲酒、健康飲食（如：均衡飲食、攝取蔬果、減少食用加工產品…）、規律運動、維持健康體位等，讓自己養成良好生活習慣

...康，並且把這樣健康的飲食帶入家庭，讓這樣的飲食觀念從孩子就紮根，是我們能送給他們最珍貴的禮物。健康飲食一點都不可憐，餐餐都吃飽吃好，不委屈才不會暴食，改變心態才能改變結果，走舊路到不了新地方！知道自