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夏至養生指南!中醫生6招養生 多元蔬果多補水...,有助於疏散體內的風熱,促進身體微微出汗,進而達到消暑的效果。6「冬病夏治」:夏季是進行中醫「三伏貼」的最佳時機,這是一種預防保健措施,通過在特定穴位敷貼陽性藥物,來增強身體的陽氣,抵抗寒濕。 |
夏至開運聖品用沒了?「三伏貼」功效、用法一次看.../三立新聞網)▲夏至飲食需多注意。 (圖/三立新聞網)除了食補外,夏至著名的養生開運法就是「三伏貼」。所謂的三伏貼是一種貼在身體的藥布,由白芥子、細辛、乾薑等辛溫中藥材製成,主要是運用「冬病夏治」的概念, |
夏至到「正是調理身體好時機」!中醫師公開「養生原則」 這2種食物應多吃 (3)...年當中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適合調理身體的好時機。冬病夏治 敷貼三伏貼的最佳季節說明,中醫療法三伏貼是選擇一年中最炎熱的「三伏日」,在人體陽氣最旺盛的時候,在身上敷貼辛溫、逐痰、疏通 |
極熱夏至6款涼補聖品清暑又排濕!加按第一長壽大穴無病也強身...」等觀念,將屬性偏熱的藥材,貼敷於人體相對應的穴位,稱為「三伏貼」。透過中藥對穴位的熱刺激,達到調整人體陰陽平衡、增強免疫的作用。三伏貼,又稱三伏天灸,是一種傳統中醫療法,以冬病夏治為原理,在一年中 |
有食譜》夏天熱到沒胃口?中醫教你做「洛神仙楂烏梅湯」3步驟助消化 (2)...中醫師教民眾夏至養生4要點,並推薦1茶飲生津止渴助消化。高雄馬光中醫診所醫師陳俐彣表示,中醫療法三伏貼是選擇一年中最炎熱的「三伏天」,在人體陽氣最旺盛的時候,在身上敷貼辛溫、逐痰、疏通經絡的中藥,排除 |