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人的之所以容易起伏，就是因為把注意力都放在他力圈上，被那些自己無法控制的事情耍得團團轉。有意識地練習區別「自力」和「他力」的差異，就能放鬆緊繃的心理框架，進而改變自己看待事物的觀點
6天前 11:57 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 好轉 注意力 緊繃 心理 框架 事物 遠見雜誌 心靈成長 無法控制 他力
