GAIS - 即時新聞

...主導兒少生活。兒盟調查指出，國小與的休閒活動以線上的靜態娛樂為主，例如觀看網路影片和玩遊戲，這些久坐活動導致運動參與度偏低，隨著年齡增長，兒少對運動的興趣逐漸減少，從國小近六成降至國中僅四成八，不到

...你日常習慣也藏危機。肺栓塞並非老年人的專利，年輕人也可能因不良習慣而受害。如長時間玩電腦或手機，久坐不動的後果與長途飛行相似；穿著過緊的衣服，追求時尚可能無意中壓迫血管；缺乏運動，不規律的生活作息讓

...心狀況。其中，高背輪椅是不可或缺的輔助設備，能提供頭頸與背部穩定支撐，依照個人需求調整角度，減輕久坐不適，並搭配被動式關節運動，讓植物人不定時改變姿勢，增加肺部擴張，協助排痰，降低肺部感染風險。然而

...，幽默直言：「拍劇好累，追劇不累。」她平時拍劇動輒10幾個小時，讓她回家後只想徹底放空。過去她常因久坐而腰痠、腳麻，如今她開心表示：「品牌完全解決這個問題，讓我可以安心化身真正的『追劇狂人』。」

...心健康的居家舒適圈。（圖／品牌業者提供）NATUZZI拉圖誌台灣總經理顏貽騰表示，現代人熱愛追劇，但長時間久坐沙發可能對心血管與肌肉骨骼健康造成影響。為此，推出全新Mindful追劇沙發，打造的不僅是一張沙發，而是一個

... 有感消費者困擾咖啡廳舒適空間被迫變成圖書館，甚至好多奧客不點餐還會霸佔位子久坐不起。台灣星巴克去年7月公告「」政策後，4月起再祭出「抓佔位」新制全新公告，強調：「如您長時間離開座

...高，包含最近動過手術或創傷、孕婦或產後、有癌症病史、曾有血栓病史、服用荷爾蒙藥物（口服避孕藥）、久坐超過4小時以上（經濟艙）等等。黃軒更補充列出3項安全建議，可以有效降低相關風險，像是選擇寬鬆服裝，避

...想徹底放空，更分享：「我曾經因為瘋狂追劇，創下連續3天沒日沒夜黏在沙發上、不出門的紀錄！」過去常因久坐而腰痠、腳麻，如今她開心表示終於可以安心化身真正的「追劇狂人」。吳婉君（中）與劇中一家人在追劇沙發

...攝護腺肥大的原因與生活習慣息息相關，主因與年齡增長、荷爾蒙變化及家族病史關聯較為密切，並且肥胖、久坐不動、不均衡飲食與吸菸飲酒等不良習慣也會增加風險。林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任陳煜醫師建議，改

...康。幫失智長者掛號「特別門診」對於行動能力尚佳的失智長者，如果診療配合度低，例如：不願張口、無法久坐等狀況，可以到各地醫療院所陸續開辦的身心障礙牙科特別門診就診，那裡有較多的輔助方式協助失智症長者解

...健力」，幫助有行動需求的族群找回年輕行動力的「」，鼓勵所有銀髮族長輩、熱愛戶外活動的族群或是久站久坐的上班族加入保養行列，讓每一步都靈活自在，還要走得久，走得遠。※效期至2025/8/31，依實際出貨效期為主體

...、陪狗狗玩、整理家務等，還會利用零碎時間勤練深蹲或伸展，不管多忙，只要有機會就讓自己動起來，避免久坐造成代謝變慢。5. 瑜伽Netflix韓劇《愛情發芽中》李先彬5大保養減肥秘訣圖/IG 除了日常活動與深蹲運動，李先彬

...體運★☆☆☆☆】你與其他異性朋友往來得過於親密，會讓另一半發生誤會哦；有時間去做些健身活動，今天久坐易讓身體酸痛；溝通與表達能力有待加強，不明確的溝通極易讓對方發生理解上的錯誤。【愛情運★★☆☆☆】

...子泡熱水澡、貼暖暖包，即可緩解虛冷型腰痛。 3.瘀血型腰痛：久坐、壓力大，血液循環不良讓腰痛加劇因為開車或上班工作，總是得長時間維持同一姿勢久坐不動，或是運動不足、壓力過大等因素，會讓血液循環不良，經絡

...止飢又不用怕胖，讓她從此喜歡上吃堅果，重點是擁有專利雙層包埋益生菌，幫助維持消化道機能，對於上班久坐的她來說，超級加分！經常在臉書分享親子日常的也提到，萬歲牌優格風味綜合堅果是現在孩子們最愛的課後點

...力，是慢性下背部疼痛的救星。目前在()有售，特價23.99元，頗受好評。有些人說，是駕車公路旅行、以及久坐減少背部勞損的必備工具。可搭配不同的座椅微調，大多數家中座椅和汽車座椅都適用。靠墊內部有柔軟的記憶

...少感染風險避免長時間使用護墊，保持私密處乾爽透氣。多帶一件棉質內褲，方便更換，減少感染機率。避免久坐和穿緊身衣褲，影響骨盆腔血液循環，增加感染風險。建議穿著寬鬆透氣的棉質衣物，每週適度運動，促進身體

...電、不沾濕，且不需脫襪、穿長褲也可直接使用，因此備受許多民眾喜愛，非常適合容易手腳冰冷者、久站或久坐者等人使用，加上更安全、衛生且方便，近年來有逐漸取代濕式泡腳機的趨勢。乾式足浴機目前在網路上就可以

...致命栓塞！及早留意靜脈曲張警訊，加強預防及平時保養，才能遠離健康危機。靜脈曲張不是老人專利！久站久坐、肥胖與孕婦都是危險族群為什麼會靜脈曲張？血液循環到下半身，需要經由靜脈回流到心臟，過程中需要仰賴