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排鈉消水腫!營養師列20大高鉀蔬果排行:還可預防高血壓

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 冬天餐餐不離火鍋,小心攝入過多的鈉,造成水腫!對此,營養師楊哲雄也分享「TOP20」的高鉀蔬果排行榜,除了能排鈉消水

昨天 10:42 | PChome新聞 | 關鍵字: 蔬果   蔬菜   消水腫   營養師   預防   高血壓   排行榜   水果   含量   汆燙  

葉黃素怎麼吃?建議攝取量、補充時間及葉黃素常見問題一次解析!

...助維持健康! 工作需要長時間使用3C產品的上班族、自由接案工作者 長時間挑燈夜戰的學生、考生 休閒娛樂不離3C,如:追劇、網購、閱讀電子書習慣等族群 長時間在戶外工作、運動的族群 45歲後,身體狀態和年輕時不同,

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 葉黃素   建議攝取量   飯後   常見問題   族群   攝取   保健食品   功效   保健   有神  

中年男菸酒檳榔不離手 聲音沙啞竟是罹「口腔癌第四期」    (3)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】48歲H先生,過去因為工作環境,菸酒檳榔不離手,這個習慣持續30多年,一直到兩年前,因為脖子腫、聲音沙啞,有時候會喘,內心雖知道不太好,但仍僥倖

大前天 19:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 檳榔   口腔癌   治療   菸酒   沙啞   聲音   第四期   就醫   罹患   不離  

國軍缺額5萬人 「呂禮詩條款」如通過 自願役入伍恐雪上加霜

...護國家尊嚴與軍人核心價值,來賓許衍華說,小艦長呂禮詩,緣於軍旅出身,喜好對武器的研究及評論,但並不離事實,而「中國強」一詞在台灣沿襲已久,是過去大家耳熟能詳的教育口號的慣用語。張延廷說,國軍缺額5萬人

5天前 23:48 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 呂禮詩   將軍   國軍   言論自由   缺額   入伍   教授   民進黨   立委   政壇  

泰國台灣影展曼谷開幕 獲台泰影迷熱烈支持    (2)

...也邀請導演廖克發、許家維前來泰國參加映後座談與觀眾互動,讓觀眾能與導演深度交流,尤其廖克發《不即不離》18日在泰國外籍記者俱樂部(FCCT)的放映場次,引發現場許多外國駐泰媒體的迴響與深度討論。相關新聞

7天前 17:47 | PChome新聞 | 關鍵字: 泰國   影展   開幕   曼谷   臺灣   影迷   紀錄片   導演   俱樂部   文化