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...喉嚨、下巴、牙齦等部位出現延伸性疼痛。（示意圖／pexels）張釗監提醒，心肌梗塞發作時的胸痛，和一般的肌肉、筋膜所引起的胸痛有所不同，病人通常難以確切指出疼痛位置，且除胸痛外，也常見出現胸悶、呼吸困難，或

...加入我們，舞出生活，動出未來。(圖/格格古典舞)來到格格古典舞的課堂，會看見學員們在老師的引導下放鬆肌肉，透過滾動、輕觸、壓放與暫留在身體部位的觸覺刺激來鬆緩身體，同時調整身體架構，為接下來的舞蹈學習鋪

...記舞比較慢的她來說，壓力不小。她說：「這兩天一直練舞練到凌晨三點多，有點失眠，好在練久了之後才有肌肉記憶。」雖然睡眠不足，但球場上展現滿滿熱情，在舞蹈總監陸筱晴的YouTube頻道中甜笑展現熱情，圈粉無數。

...一尺魔高一丈，國昌老師的成魔之路，即便不出手光是滿身肌肉就無敵了，咱們拭目以待」、「期待國昌老師2.0，館長很可愛」、「國昌老師加油！期待看你秀肌肉」、「感謝館長與老師把政治生活化，讓更多民眾有意願了解

...在地面或軟墊上。這通常表示牠們完全放下戒心，處於深層睡眠狀態。這種姿勢也是健康的指標，代表牠們的肌肉和關節沒有不適。窩在主人身旁——尋求親密與安全感很多寵物喜歡靠近主人睡覺，甚至直接躺在主人身上。這

...但也可能逐漸有此意識，接收新的身分認同。近年又由於消費主義的操作驅使，例如男同志的俊美臉蛋和陽剛肌肉，女同志的中性化，形成多數的審美判斷，或者是先入為主的印象；但站在這些樣貌的另一邊的人，也可以是漂

...但也可能逐漸有此意識，接收新的身分認同。近年又由於消費主義的操作驅使，例如男同志的俊美臉蛋和陽剛肌肉，女同志的中性化，形成多數的審美判斷，或者是先入為主的印象；但站在這些樣貌的另一邊的人，也可以是漂

前海軍艦長、退役少校呂禮詩在中共大秀軍事肌肉的珠海航展上哽咽表示，想讓台灣民眾知道「我們中國有多強」。立委為此提出「兩岸人民關係條例」修正草案

...善大使體驗一日歌手。吳政諺老師，一開始先教導大家進行簡易節奏遊戲，再示範運用呼吸、正確的發音肌肉，為新二代大使進行發聲訓練，配合演唱的曲目唱出精準的咬字，最後由學員們分別詮釋兩首不同的抒情歌曲，

...「物盡其用」！像是廢棄輪胎綁上繩子，球員們在斜坡上拉上拉下，或是廢棄鋼管，他們拿來練習肩膀、手臂肌肉。帶領球隊近10年的陳少青說，透過這些訓練可以增強他們的下盤肌耐力等，「有些部分的練習也是參考國外後

...敷、泡熱水澡有助於保持關節的柔軟度，使血管擴張加速血液循環，減少疼痛和僵硬感，還能幫助放鬆緊繃的肌肉。要注意熱敷溫度約在45度，或是用吹風機吹疼痛位置，睡覺時也要確實保暖膝蓋。除了適度運動、注重保暖之

...置餐桌，保持桌面乾淨與整潔，將美感落實於日常生活中。新北市崇德國小附設幼兒園教師黃馨誼在每天的大肌肉活動中，引導幼生在體驗與嘗試中發現問題，討論可能解決的方法，幼生在實際嘗試中逐步調整鍛鍊策略及行動

...腰酸背痛，行動力變慢且容易跌倒，就要小心肌少症問題。由於肌肉老化分解流失比合成快，宜多攝取蛋、黃豆、魚等優質蛋白質來做補充。30歲以後，人體肌肉每10年流失3％～8％，70歲之後，則每10年會減少掉15％。詹鼎正表

〔記者佟振國／南投報導〕為鼓勵銀髮長輩運動健身與增進全身肌肉力量，南投縣埔里鎮猿力運動空間昨舉辦第二屆樂齡硬舉賽，比賽結果六十二歲高鳳成、六十五歲曾金花分別舉

...擂台上對決27歲網紅拳擊手傑克保羅（Jake Paul），泰森雖在8場激烈賽事後落敗，但科指出，以他這樣的年紀，肌肉能力、能量系統、心肺功能和神經敏捷條件都有影響，加上曾經體重曾經重達171公斤，這樣的表現已是奇蹟。 

...精力充沛，氣勢高昂的氣氛也感染了活動現場。門諾醫院健檢中心黃繩龍表示，隨著年齡增長，許多長輩面臨肌肉流失、骨骼脆弱的風險，行動力逐漸下降，甚至跌倒、骨折等事件不斷攀升，而腦中風對身體的影響更是深遠，

...紅潤，精力充沛，睡眠品質好。對環境變化的適應能力強，生病的機會比較少。2. 氣虛質：這類人的體型常見肌肉不夠結實，覺得元氣不足，說話聲音較弱，容易氣短，懶得說話，並且不太耐受風寒，容易感冒。3. 陽虛質：這

...智的生活習慣」，幫助活化大腦：飲酒勿過量：酒精過量加速身體老化，也會增加失智風險。運動習慣：提高肌肉量、代謝，有效防止老化。良好作息：使皮膚、大腦充分休息，維持正常認知能力。充足水分：維持體液平衡狀

...orld Gym品牌的全球經營權，是加速全球布局的關鍵一步。 World Gym品牌擁有48年歷史，自1976年在洛杉磯著名的「肌肉海灘」開設第1家店面起，已擴展至6大洲，擁有271個加盟據點。說著一口流利中文的世界健身-KY董事長暨總經理

...高體溫達42度等症狀，因此被送到急診。三總急診醫學部主治醫師安又賢指出，原先以為是單純，但個案下巴肌肉出現不尋常的，才做毒物檢測，驗出搖頭丸、甲基安非他命。搖頭丸（MDMA）、甲基安非他命中毒表現跟中暑相似