GAIS - 即時新聞

... 夏天氣溫不斷創新高，因熱傷害就醫的人次逐年倍增，邱馨慧表示，夏天悶熱導致大量流汗，若沒有適時補充水分，便容易脫水、電解質不平衡，進而影響身體器官功能。邱馨慧指出，進程快速，程度由輕到重依序為熱痙

...不建議「吃甜的」。至於發燒該怎麼吃？李婉萍指出，發燒沒有特別不適合吃的食物，而發燒最重要在於先補充水分，至少每1小時都要喝水或液體飲品，算法為每15分鐘喝60～120c.c.，確保每3～4小時都有排尿，且尿色呈現淡黃

...使用者，是六大高危險族群，應避免久處於高溫環境。而經常在外曝曬的戶外工作者、運動員也要留意，多補充水分及電解質，降低熱傷害發生的風險。康宏銘呼籲，要特別注意高危險族群，老年人因皮膚汗腺萎縮，比較不容

...照料，避免讓長者獨自外出。特別是在高溫天氣下，應避免不必要的戶外活動、勞動和運動，注意防曬，多補充水分，以防熱傷害。原始新聞來源 .

...過敏紅腫、水泡時，一定要就醫治療。傑登醫師也提供減少被叮的方法：穿著「淺色」長袖褲、沖掉汗水、補充水分、少用香水、使用有效的防蚊產品等等，而最後一招竟是「和容易招蚊的人一起出門」，傑登醫師幽默說明，

...其找到電動車，讓老婦可以順利回家，值得嘉許。請各位民眾在排隊等候參加活動之時能注意做好防曬、多補充水分以避免中暑，最重要的是要維持交通秩序、勿隨意停放車輛導致其他用路人之不便，如有違規將依法舉發。Th

...強降雨、雷擊及強陣風等天氣現象；白天各地高溫約32到36度以上，天氣相當炎熱，外出活動應做好防曬並多補充水分，慎防熱傷害。賈新興在YouTube頻道《Hsin Hsing Chia》指出，明（26日）午後，台中以北、南投及宜蘭有局部短暫

...有年邁長者，應多加注意照料其生活，切勿讓長者獨自外出的戶外活動，避免非必要活動，應多注意防曬及補充水分，防止熱傷害再度發生。

...嚴重的中暑。3、熱衰竭：雖說「衰竭」二字容易給人帶來嚴重的感覺，但其實主因是因為流汗過多，未適時補充水分或電解質而導致的血液循環衰竭，常出現大量出汗、疲倦、身體全身無力、頭暈、頭痛、說話喘、血壓降低、

...是心肌梗塞及腦中風未因天熱減少。屏基醫務部主任陳志文提醒，有心血管疾病患者不要忽視高溫天氣，多補充水分，別讓血管卡住了。陳志文說，近日高溫加上危險級紫外線指數，屏基就診人次，因天氣熱引發頭暈、四肢無

...方待太久也會跟動物一樣熱中暑，死亡風險相當高，即使在室內，覺得悶熱時要趕緊降溫，若不開冷氣也多補充水分，可透過冰涼的冷飲、水果等，控制體溫不要超過35度。日本橫濱的2歲馬來貘「英雄」（ひでお，Hideo），日

...示，明天週二各地高溫多可達36度，雲林縣、屏東縣更有機率出現38度的極端高溫，民眾外出應留意防曬並多補充水分預防熱傷害。

...暑警報」。當局警告，這些地區今日「綜合溫度熱指數」超過33，極可能出現導致中暑的高溫，呼籲民眾多補充水分，非必要切勿外出，待在涼爽室內活動即可，並且適當使用冷氣。「綜合溫度熱指數」（Wet Bulb Globe Temperature

...與「雙索橋」四項高空繩索挑戰項目。各挑戰項目由體育中心教練和助教們一一詳細解說示範，也提醒大家補充水分和隨時留意個人身體反應。學童們學習克服恐懼，瞭解唯有團隊合作才能確保安全、享受高空中的五感刺激，

...讓熱氣透出，但更重要的是配合中藥調理。常用的生脈飲（人參、麥冬、五味子）在古代被稱為生脈散，能補充水分和電解質。如果沒有中藥材，可以加些鹽或喝運動飲料，以補充電解質，僅喝水是不夠的，因為電解質不足會

...中暑，夜間雖略感舒適但依然偏悶熱。整體而言，各地需留意局部短暫雷陣雨對出行的影響，並做好防曬和補充水分，以避免中暑。資料來源：

...UV衣服／外套，或選用適合的防曬用品。「補」充水分：不論在室內或室外，都應適時適量補充水分，但應避免瞬間大量的補充水分或冰水，而且不應以含糖飲料取代水分補充。隨時留「心」：外出時留意氣象資訊，避免在10

...。醫師也提醒，最要避開「早上10點到下午4點」這段紫外線最強的時間，也是熱中暑高風險時段。夏天要多補充水分，尤其長時間在外曬太陽，更要增加水量。人體與陽光之間需要一些遮蔽，例如戴帽子、墨鏡，並塗抹防曬乳

...、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。2、「補」充水分：不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代。 3、隨時留「心」：外出時留意氣象資訊，避免在上午10時到下午

...調、風扇可提升散熱效果，同時也要避免人群圍繞造成空氣悶熱不流通。二、適時補充水分電解質在孩子一直冒汗時，就必須適時補充水分與電解質，運動飲料或是含少許鹽分的冷開水是很好的選擇；但若孩子非清醒狀態，