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別再挑錯薑!專家曝「嫩薑吃下肚、暖身用老薑」用法全公開...生長期可分為「嫩薑」、「粉薑」與「老薑」3種。「嫩薑」種植期約4個月,是剛發芽而成的薑,體型細長、纖維細嫩,較為多汁;「粉薑」種植6個月,未成年的薑,體型飽滿,外皮呈現褐色且較粗;「老薑」種植10個月以上 |
喉嚨痛千萬別吃火鍋!醫曝「3恐怖後果」:標準火上澆油...這樣可以減少對喉嚨的負擔。多搭配蔬菜:多吃一些蔬菜,像是菠菜、白菜等,這些蔬菜含有豐富的維生素和纖維,對於身體恢復和免疫系統有幫助。 |
家有糖友!營養師教全家三餐「這樣吃」最安心 (2)...白飯,南瓜、地瓜取代飯這樣的原則。菜的部分,建議選擇纖維含量較高的蔬菜,像是葉菜類,還有水溶性纖維含量較高的蔬菜,如秋葵、木耳、蕈菇類,因為纖維質可以延緩血糖上升的速度,而水溶性纖維,還可以幫助膽 |
優織隆榮獲「綠色解方」大獎 創新農廢再生引領低碳循環經濟 (3)...REEN BOOK首屆雙年峰會暨頒布典禮中,優織隆 (UKL) 榮獲「綠色解方」大獎。該獎項表彰了優織隆利用台灣鳳梨葉纖維進行低碳循環經濟的創新成果,並肯定其在農廢再生與資源循環領域的卓越貢獻。此次獲獎不僅彰顯優織隆對永 |
頭痛、耳鳴、腹痛都是慢性發炎!當心鐵蛋白太高,多吃1種蔬菜抗氧化...人體最大的免疫器官,除了將吃下肚的食物消化吸收營養,更應避免接觸慢性食物過敏原及攝取太多高油、低纖維飲食或過多人工色素、香料及甜味劑等,因此鄭乃源院長呼籲:自己煮最好,可清楚知道加入哪些食材及調料, |
吃這「8食物」癌細胞長更快! 營養師親授「6步驟」遠離癌症...會添加「亞硝酸鹽」可能導致罹患大腸癌的風險。7. 檳榔。檳榔子為第一類致癌物,常食用會導致口腔黏膜下纖維化、造成口腔癌。8. 酒精。飲酒所產生的乙醛屬於一級致癌物,易引起口腔癌、咽喉癌、食道癌等。 哪些食 |
享受運動健康生活就靠它!HUAWEI WATCH GT 5智慧手錶開箱使用分享:提供百種......多可使用 14 天,標準使用情況下可使用 9 天,開啟 AOD 模式後可使用 5 天。 前殼不銹鋼表體+金屬錶圈+高分子纖維複合材料後殼設計 採全新外觀錶體設計(左側),不銹鋼的質感很好,側面採髮絲紋路處理(其它是亮面)。手 |
蒸餾酒、葡萄酒和啤酒 哪種對健康影響最大...健康的,其中又以只喝啤酒的族群得分最低。背後的原因很有可能與飲食搭配有關。啤酒通常與加工肉類、低纖維高碳水化合物或是油炸類食物搭配;而葡萄酒通常則搭陪紅肉、蔬菜與乳製品一起品嚐。此外,喝啤酒的族群也 |
以色列人造肉拓展東南亞市場 選定泰國推廣盼成平價美食...我們能夠賦予與一般屠宰牛肉所無法擁有的品質,像是保水性,像是在長時間烹煮中還能維持水分,因為肉品纖維是水平而非垂直的,所以不會損失太多含水量。」阿萊夫農場公司擅長利用永續方式培育人造肉品,為了讓人造 |
衣服浸泡一晚再洗比較乾淨?洗衣達人:9個常見迷思讓衣物愈洗愈髒...再一起放洗衣機洗。但是這樣不僅會縮短衣服的使用期限,還會造成衣物之間細菌孳生、顏色相互汙染,脫落纖維摩擦打結。○ 正確觀念:洗衣前區分顏色深淺,避免染色;衣服若有特別髒的部位,機洗前要先做預處理才能 |
發熱衣真的夠暖嗎?消保官冬公布檢測結果 (2)...據商品標示法及服飾標示基準進行標示查核,11件樣品之商品標示不符,包括無標示生產國別、尺寸或尺碼、纖維成分或填充物成分及洗燙處理方法等。對於本次市售12款發熱衣之查核結果,消保官已請發熱檢測不符合之製造 |
霧霾來襲!北台灣灰濛濛 防霾紗窗需求增「原理、安裝價格」一覽...為靜電式防霾紗窗與薄膜式防霾紗窗。📍薄膜式防霾紗窗將濾網的孔洞做得非常細小,以達到過濾效果,採用纖維技術製作出高密度的紗窗阻隔髒空氣,PM2.5²的阻隔率高達95%以上。但容易將空氣阻隔在外,造成不透風且透視度 |
瘦身必看!「4大血型減肥」指南曝 A型消化碳水能力好、B型吃1物更易堆積脂肪...血型調整飲食、運動,幫助減脂更順利!▲A型A型人的胃酸分泌較差,不易消化脂肪含量高的肉類,對於分解纖維、碳水的消化能力比較好。而A型人的腎上腺皮質醇分泌量較高,也較容易累積壓力,因此建議比較靜態的活動、 |
痛風患者可以喝果汁嗎?營養師建議: 直接吃整顆水果...!」因為整顆水果除了果糖、維生素、礦物質、天然抗氧化的植物營養素外,還含有豐富的纖維質。大家都知道,攝取足夠的纖維質,有助延緩體內對糖類的吸收,還能降低血中膽固醇含量,這就是為什麼糖尿病患要多吃蔬 |
只是調整「吃東西順序」,9天瘦近3公斤!專家用5張圖教你吃對,連血糖也穩定~...物,就會發生明顯的變化。如果你選擇先嚼食青花菜。青花菜是一種蔬菜,含有大量的纖維,而纖維不會被消化系統分解成葡萄糖。纖維會從水槽直接下到管道……最後流到下水道,過程緩慢,但它不會改變。然而,還不只 |
麥當勞楓糖鬆餅堡3小時完售! 醫曝一早血糖飆雲霄飛車「增2病風險」 (2)...豆漿或牛奶,把原本早餐當成早午餐來吃,除了可攝取較多蛋白質和纖維質,且可飽到晚餐前,一餐等同兩餐,不致於攝取過多熱量。另外,蛋白質和纖維質吃得夠,會延長食物停留於胃部和進小腸時間,對胰島素刺激就不會 |
天兔颱風來襲!萊爾富推多項「防颱限時優惠」 指定瓶裝水、飲料第2件10元.../日式深蒸綠茶/金萱烏龍/蜜香紅茶,單件售價35元)、紅茶花伝皇家奶茶470mL(單件售價35元)、可口可樂纖維+ 600mL(單件售價35元)、雪碧寶特瓶600mL(原味/無糖,單件售價35元)也享有任選第2件10元。萊爾富門市同一期 |
中古市場買二手衣物 不洗就穿等於穿上「一堆病菌」...假如你買來二手衣飾,隨手置於室溫,任何致病病原都能存活幾個月,例如棉質或混紡纖維的衣裳,病菌可存活達90天,若是藏在聚酯纖維裡更可達200天。傅利斯通指出,要除掉這些煩人病原,只要在洗過衣物就行。建議把新買 |
產後媽媽最在意「2部位」鬆垮走樣!醫坦言:抽脂也難救,除非搭配這方法改善...師指出,從懷孕開始,胸部就容易出現腫脹現象,直到產後因分泌乳汁開始進入漲奶過程,都會因此撐開皮膚纖維,即便停止哺乳,鬆弛的皮膚也早已往下垂,造成與胸大肌間有落差並形成凹陷,「這也是為什麼許多產後媽媽 |