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...加上壓力纏身、作息飲食不固定，失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個人粉專《營養師品瑄》分享自己在工作與家庭忙碌之際，挑戰失眠經驗與改善睡眠品質的方法。忙碌生活下

...卡或攤位任務者，即可獲得限量禮物乙份。例如「手機客製好故事」攤位完成互動享限量小農咖啡包、「和營養師一起品嚐綠色生活」攤位完成互動享現場二手舊物挑選或似顏繪服務，歡迎大家前來玩遊戲學客語！微酵野餐

...菜類，透過廚師手藝，將產出至少21種變化菜色，把具有台灣味的料理呈現給在外征戰的台灣選手。巴黎奧運營養師潘奕廷接受中央社採訪時提到，過往在膳食服務遇到最大的問題就是採買，尤其擔心肉類的新鮮程度，不過這

...因此對產品更具信任感。▲民眾黃小姐表示，官網購買產品安心又方便。（圖／三立新聞網）奕心生醫科技營養師陳昱升強調，消費者購買時首先應確認產品授權銷售通路，其次要注意售價是否異常。若有疑慮，應核對產品

...即使是向來被認為是「清腸極致計畫」的「斷食療法」，也不是一般人以為的就是只喝水而不吃任何食物。營養師李祥瑞說明，早期的斷食療法提倡者是讓人在斷食階段不吃任何食物，只喝含礦物質及葡萄糖的楓糖漿；但因

...人拼命打聽地瓜餐或是假日斷食計畫怎麼進行，到底怎麼樣的計畫才能真的清掉一周來亂吃亂喝的肥膩呢？營養師李祥瑞表示，清腸計畫等到假日才進行，那真的是太晚了，因為每天吃進去的熱量天天都在吸收，如果一周的

...型綠色友善餐廳，如巨蛋旅店蓋婭餐廳採購部門、老新台菜主廚、帕莎蒂娜法餐行政主廚、水京棧國際酒店營養師及綠色餐飲指南南部總召等近20位的餐飲夥伴特別放下週間的忙碌，前往高雄梓官區漁會，與從各地前來的友善