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...頻繁起床如廁就是一個警訊，因為腎臟有濃縮尿液、減少夜間排尿的機制。如果一個晚上總是因為尿意而中斷睡眠好幾次，可能意味著腎功能下降，影響到濃縮尿液的能力。抽筋、頭痛、飯後想睡，竟然也是腎臟在求救？下一

...旺表示，既有產品線穩定成長2至3%，公司新品項CGM剛完成動物實驗；另外是個人用醫療產品「智慧戒指」可做睡眠分析，在台灣已經上市，銷售反應不錯。陳朝旺指出，另一個成長動能是已耕耘4至5年的多參數檢測儀，除了量

...代成為了夾在中間的三明治族群，如孩子有情緒行為障礙相關行為，更會加重父母照護壓力；沉重壓力會影響睡眠、食慾、情緒、甚至有輕生意念等。以正確診斷為基石，調整教養及親師溝通方式並引入資源奇美醫療財團法

...爾蒙出問題「因為我短時間內，體重急速地往上升，晚上睡覺時竟然還開始盜汗、燥熱，加上原本就有嚴重的睡眠問題，整個人的皮膚狀況、體態跟精神狀況都變得很不好，讓我心情非常沮喪低落」。經過醫生檢查後，才發現

...布還會沒包好導致濕掉一片。」她笑說老公應該很受不了她，小孩半夜哭也是老公立刻醒來哄，就怕打擾到她睡眠，「我其實沒什麼好抱怨的。」至於是否很快有二胎，她連忙否認：「不會！」透露自己的體質本來就偏不孕，

...腹仍有脹滿感，嚴重影響生活，但他因擔心手術風險，選擇長期忍耐；另一名59歲的高先生則因夜尿問題影響睡眠而就醫，接受了攝護腺手術，短期內效果良好，但一年後卻因膀胱頸攣縮導致排尿更加困難。張醫生也說明，手

...全民提供基礎健康保護，但要讓保護力擴大，不是只有醫療、吃藥打針才能辦到，透過健康飲食、身體活動、睡眠、壓力管理、正向社會連結與避免危害性物質，這6大面向也能促進健康、扭轉疾病。衛生福利部中央健康保險署

...劃，旅客可以使用全球 145 個國家與地區 725 個機場的 1,600 多個貴賓室和旅行體驗項目，包括餐飲、購物、睡眠艙和水療等，讓每一次旅行都成就特別的回憶。

...成本，進駐在t.Hub租金便宜且提供許多募資、法律等課程確實是一大助益。蔣豐蔚也介紹公司推出類似膠囊的睡眠空間，小小的空間放置一台按摩椅，關上門後會釋出精油及放鬆的音樂，現場議員們也紛紛體驗。他說，目前只

...這一技術突破了以往只能依賴口服或注射來活化粒線體的方式，為醫療和健康管理帶來革命性變化，被譽為「睡眠中的保健品」。台灣作為該技術的先驅，率先將IMD微量元素蠶絲石墨烯應用於紡織品，為全球機能服飾的推廣注

...不敢接話，也好奇「該怎麼回？」張益豪示警，打呼（鼾症）是很多人會面臨的睡眠問題，雖然看似無害，但嚴重的鼾症，不僅會影響睡眠質量，還可能對健康造成長期影響，例如增加高血壓、心臟病和中風的風險。張益豪

冬天一到，許多人開始出現「」，不只上的次數增加，半夜睡覺也頻繁跑廁所，影響睡眠品質。國泰醫院泌尿科主治蔡樹衛表示，頻尿最常見的原因為膀胱過動症、攝護腺肥大、心血管問題及泌尿道感

...醫師表示，長輩尿床是一個常見的老年健康問題，可能讓長輩感到尷尬和自尊心受損，有些長輩甚至會影響到睡眠品質，而照顧這重要的是要理解，並及早尋求協助和適當照護，才能改善長輩的生活品質。隨著天氣逐漸轉涼，

...課業與休閒之間的平衡以及遊戲沉迷問題，不能掉以輕心。睡眠不足：影響身心發展的隱形殺手睡眠不足已成為影響台灣兒少身心健康的隱形殺手。根據美國睡眠學會建議13至18歲青少年，每天睡眠時間應在8至10小時之間，

...，造成右側脊髓空間狹窄，儘管經過藥物和復健治療，但因為神經壓迫嚴重，造成的疼痛持續影響她的生活和睡眠，並影響到走路功能，最終決定動內視鏡手術。他說，神經很常因為嚴重發炎而與突出的椎間盤產生沾黏，傳

...何話加上『明明』，就變成是抱怨了。」但每當我看到感情融洽的親子，還是會感到羨慕不已。我有高血壓、睡眠呼吸中止症、乳癌等疾病，不過，我平時有在做瑜伽、上語言課、做手工藝等，也有知心好友。即便如此，有時

...在呼吸上，使用 4-4-4 和 4-7-8 呼吸法讓身體重新開機，達到累積壓力的釋放。針對腫瘤患者常有的情緒焦慮與睡眠問題，也特別邀請台灣芳香醫學醫學會創會理事長羅佳琳醫師，分享芳香療法對於日常生活的應用，如在精油使

...？」嚇得他在診間不敢接話。張益豪提醒，打呼是很多人面臨的睡眠問題，雖然看似無害，但嚴重的鼾症，特別是阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA），不僅會影響睡眠質量，還可能對健康造成長期影響，例如增加高血壓、心臟病

...數，但可能有畏光、視力模糊等副作用。低濃度長效散瞳劑可降低副作用，提升孩子的接受度。▸第2種：夜間睡眠時配戴約6至8小時的角膜塑型片，透過重新塑形角膜來控制並矯正近視，白天取下也可擁有清晰視力。近2年更發

...生便患有罕病「軟骨發育不全症」，父母的憂慮、不捨，外人無法體會。「軟骨發育不全症」幼時容易出現發睡眠呼吸中止、水腦等併發症，可能因此奪去患者的行走能力，許多父母晚上頻頻驚醒，確認孩子有無呼吸，看到孩