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...片來源／NOW健康隨著健身風氣盛行，民眾採取增肌減脂概念，以追求良好的體態，但並非所有人都能成功，中醫師莊可鈞強調，減重過程中遇到復胖困擾，主要原因在於無法控制體脂肪上升，因此民眾除了參考體重數值外，

...水果！不易消化、加重胃食道逆流超NG 端午節很多人都會應景吃粽子，今年你也吃到粽子了嗎？不過，中醫師楊茲甯表示，粽子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等，多半是屬於「油膩、黏滯」的食材，本身對腸胃運作

端午節糉種類繁多，究竟可否當作正餐？《東呼即應》找來中醫師拆解常見飲食謬誤，指糯米有補中益氣及健脾作用，但提醒患有風濕關節痛及腸胃差的人士，則不宜進食；至

...在享用富含脂肪和調味料的傳統節日食物時，更易發生。以為感冒吃藥沒改善伴隨這些症狀恐是胃食道逆流中醫師何盈穎分享，近來門診開始出現較多病人覺得喉嚨卡卡癢癢的會懷疑自己是不是感冒了，已經吃了很久的感冒

...有服用藥物、對蒲公英或其他草藥過敏，以及正在孕期或哺乳，食用前應先洽詢醫師。《中時新聞網》引述中醫師說法指出，脾胃虛寒者勿單獨喝蒲公英茶，一般人也不應喝過量、長期喝、放涼喝，體虛、久病、年老、孕婦

...的走紅是國風盛行的絕佳印證，也體現出新一代對於傳統中醫藥文化理念的認同。正所謂中醫治未病。浙江中醫師陳意表示，在民間，就一直有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。仲夏五月，天氣炎熱潮濕，毒蟲出沒，中