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蘭境生活型態醫學國際研討會聚焦6大面向因應高齡化

...康生活的主導者，這正與台灣《健康台灣十大建言》所提出的智慧健康照護方向相呼應。健康的身心狀態與飲食習慣，需從個人體驗做起，才能開枝散葉擴及群體。華人正念減壓中心創辦人胡君梅則透過實例，展示正念如何與

9旬長者也在找伴…資深紅娘揭熟齡華人男女婚戀觀大不同

...自台灣的長者就曾經徵婚，當時找到河南來的太太年齡比他小20幾歲，一起生活了多年後，因為雙方觀念與飲食習慣差異愈來愈大，一年前離婚了。第三次尋找另一半，深感女方太年輕易有代溝，就特別要求對方年齡與自己接

好讀周報／啤酒與尿布擺一起賣更好？大數據揭露人類行為的隱藏規則

...，無形中提高了銷售量，也改變了人們的購物習慣。●高糖酗酒愛紅肉與癌症高度正相關研究顯示，某些飲食習慣，如高脂肪、高糖的飲食與特定癌症類型的風險增加有關。大數據分析能將各地飲食模式與癌症發病率進行交

超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？ (3)

...食，避免過度繁複的烹飪方式。透過採取上述策略，我們可以有效降低超加工食品的攝取，逐步建立健康的飲食習慣，促進社會全體的健康風氣。【

宜縣學校午餐廚藝精進2.0　精湛廚藝、午餐滿意 (4)

...受到營養且兼具美味的餐點，培養學童對飲食、健康和環境的知識與素養，讓學童在成長的過程中有良好的飲食習慣，期待這樣的同心協力，能為宜蘭的學童創造更美好的未來。

美未來衛生部長陪川普吃「堡」 (7)

...國必須透過減少國民飲食中的糖、脂肪和高添加劑加工食品，來遏止肥胖率增加，還曾批評川普熱愛速食的飲食習慣，「他在專機上吃的東西簡直就是毒藥…不是肯德基就是大麥克」。（取自小唐納X平台）

乳癌年輕化避熱感應紙用手機載具 (3)

...一位，相較歐美有年輕化趨勢，罹癌年齡平均早了7年。新光醫院乳房外科主任鄭翠芬表示，國人生活型態及飲食習慣西化，提高乳癌風險，她提醒，若熱感應紙含有A，可能對雌激素分泌造成影響，建議善用手機載具，減少碰觸

滿漢全席的108道菜現在還有嗎？專家搖頭：「這1道」無人敢再吃

...又不太衛生的料理，看似被淘汰，但並沒有完全消失，相傳中國部分農村與東南亞部分地區，仍保有類似的飲食習慣，台灣則已經鮮少聽聞，相信多數人也無法接受吧。

才喊「讓美國再次健康」！　川普、小甘迺迪飛機上大啖麥當勞

...和高添加劑加工食品，來遏止肥胖率增加。小羅勃甘迺迪在上週發布的Podcast節目中，毫不客氣地批評川普的飲食習慣，說「他吃的東西真的很糟糕」。小羅勃甘迺迪直言：「選舉期間的伙食總是很差，但他（川普）在專機上吃

大部分心肌梗塞都是可避免！「1量表」自測危險指數得分超過2分快就醫

現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示，心肌

健康養生意識崛起　黃聖周博士以EROM益人生食理念推動全新養生方式 (2)

...念相契合。隨著生食理念的普及，越來越多兼顧便利性與全面營養的創新產品應運而生，改變了人們的日常飲食習慣。韓國代表性生食理念的推動者黃聖周博士將健康理念與實際行動結合，早年於韓國創立「愛的診所」，在協

芋頭熱量低、膳食纖維高！營養師揭「假蔬菜」真面目：這些人吃太多恐影響減重

...的食材實際上卻是高澱粉的食材，攝取過多影響減肥成效。（圖／Shutterstock）健康飲食建議為了維持健康的飲食習慣，減少高澱粉食材的攝取至關重要。建議在餐盤中，澱粉類食材的比例應控制在適當的範圍內，這樣不僅能夠

三餐不正常變「小小兵」醫籲：這樣做避免養出結石 (3)

...餐還是要規律，尤其早餐還是要多少吃一些；另外也盡量避免整天禁食，晚上卻用高油高熱量大餐抵一天的飲食習慣，這都會讓膽汁變得濃稠，唯有三餐規律、清淡飲食、並養成運動習慣，才能避免年紀輕輕，就養出膽結石的

純貓御所　為貓咪創造最放鬆的度假時光

...或情緒有關；過度舔毛、抓癢、把自己封閉起來則是壓力或焦慮的表現；如果貓咪突然不停喵喵叫，或出現飲食習慣改變、食慾減退，也可能是健康的警訊。睡眠習慣改變、嗜睡，或對其他寵物和人類產生強烈攻擊性，也是貓

從精準營養到氣候變遷應對！「2025全球食品飲料十大趨勢」揭曉 @ 食力foodNEXT‧食事求...

... Market Insights提供）趨勢十：智造滋味（AI–Bytes to Bites）隨著技術創新的發展，AI逐漸改變我們的生活方式和飲食習慣。Innova第10大趨勢「智造滋味（AI–Bytes to Bites）」，正解釋現狀。Innova第10大趨勢「智造滋味（AI – Bytes to Bi

靠出差增進合作關係、解決問題？日本年輕人不甩了，反問為何不視訊－福澤喬日本深度觀察

...來說，出差的壓力之一是適應陌生環境，萬一出差地點是國外，不僅長途移動對體力造成負擔，時差問題和飲食習慣的差異，也會讓年輕人感到疲憊與焦慮，使得他們更不情願出差。廣告-請繼續往下閱讀此外，即便公司會支付

「2024永續飲食生活節」暢談飲食文化變革、食農素養及全食利用鼓勵實踐「更永續的一餐」！...

...廚郭庭瑋強調從選擇好的綠色在地食材就可以吃到單純的美味。（圖片來源：里仁公司提供）2、從家庭生活飲食習慣培養永續飲食在環境議題發燒的當今，永續飲食的推動不僅需要業界的努力，還需要新世代與社會的共同支持

過25歲連呼吸都會胖？醫公開瘦一輩子「三餐指南」50歲太太吃更多還瘦更快

...健康餐盒便當則是蠻好的選擇，可是飯量不要太少，最好是一餐份量的一半或三分之二。晚餐：維持自己的飲食習慣沒有問題，繼續吃青菜，蛋白質可以多一點點，也不要只有吃豆腐或蛋，可以加一份肉，無論什麼肉都可以。

天冷「心肌梗塞」風險暴增！醫曝「6部位」疼痛也是警訊 (3)

...單單只有中高年齡層會發生，張釗監指出，近年來隨著生活型態改變，現代人普遍習慣高油、高糖、高鈉等飲食習慣，即便是年輕族群也有可能發生，而且就算是身強體健的人，也未必是絕緣體，因為帶有老化和壓力等因素存

工程師123公斤「BMI飆34」！代謝手術成功減重緩解7成糖尿病 (6)

...奇美醫院代謝減重中心主治醫師林逸峯說，陳先生長期以藥物控制糖尿病，但因工作時間不正常，加上不良飲食習慣，醣化血色素仍高達11%（正常<5.7%），空腹血糖也高達 252mg/dL（正常<100 mg/dL）。林逸峯表示，當時診察發現