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日夜顛倒,為何做事仍超有效率?夜貓子的高效秘訣-精選書摘時間管理之所以那麼重要,不僅僅因為時間是有限的資源,有效管理時間還可以帶來各種好處,會影響一個人的生產力、效率和成就。人生是時間的累積,想擁有怎樣的人生,就看你平時如何利用時間。以下為高效工作者們,都 |
日本名醫揭露吃不胖的秘訣:5原則維持好體態-精選書摘你為了減肥、控制身材而決定戒除醣分嗎?其實醣是身體必要的熱量來源,不建議完全不攝取。更好的做法是控制醣分的攝取量,作者分享5個控醣重點,讓你能更健康的保持良好體態。 |
每天至少開會6小時,只能在下班後工作⋯她在Amazon學會的工作哲學 (2)...的經驗,以及這份工作對她的友誼、健康和人生所造成的混亂影響,帶領讀者窺探亞馬遜職場實錄。以下為原書摘文:在亞馬遜上班壓力大約翰的預言錯了,就算過了8個月,我也不覺得工作有輕鬆一點。除了監督我的團隊在做 |
丈夫過世失智妻忘送醫⋯資深法醫揭「老老照顧困境」:生死綁一起 (2)...如偵探辦案抽絲剝繭,調查死因,並從人性化的角度,探討隱藏在冰冷遺體背後活生生的社會問題。以下為原書摘文:衰老的屍體那年入秋後還很熱,只是從自家走到附近車站就汗如雨下。乘坐阪神本線電車趕往兵庫醫科大學 |