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天冷吃火鍋易踩進熱量陷阱！ 營養師曝「3招」飽足負擔低 (5)天冷吃火鍋易踩進熱量陷阱！營養師建議：掌握食材、低脂肉、喝湯時機三大妙招小中大bookmark_border收藏文章2024/11/ |
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天冷衣服多也要注意搭配 容易踩地雷的三種下半身服飾天氣進入秋冬、氣溫下降，平時都得多添幾件衣服保暖，這也代表在衣物的搭配上，能有更多的選擇，但如果沒有穿搭好，就會影響到外... |
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冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解 (2)...消化不良有哪些危險因子？吳明珠中醫師歸納為以下4大原因：1.氣溫影響：胃腸道是對溫度比較敏感的器官，天冷時，會刺激胃酸分泌增多，胃腸平滑肌收縮痙攣，可能引起疼痛和不適。2.飲食刺激：辛辣、刺激食物如果來著 |