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...食營養素參考攝取量」第八版建議，成人每天應攝取每公斤X1.1公克的蛋白質；70歲以上則要增加到每公斤X1.2公克。以60公斤的成人來說，得出的攝取量是66公克，但為確保攝取量足夠，會建議以70公克作為補充量。而迷思二，

...成國人膳食纖維攝取不足，在買麵包時成份標示表更要看仔細。家醫科醫師王姿允：「我們可以去選一個它100公克的標示裡面，含有6克以上膳食纖維，這樣比較符合我們所謂的高纖維飲食的定義，蛋白質的部分大概100克以上，

...從低點2536美元一路漲到目前的2641美元，台灣銀行以新台幣計價黃金存摺今（20）日每公克也來到2771元，若在11月14日低點2683元買入100公克，不到1周帳上現賺8800元。不過，台銀認為，美國聯準會（Fed）主席鮑威爾與多位官員近

...身網紅Peeta葛格（本名黎育欽），在YouTube上擁有76萬訂閱粉絲。然而今年3月15日他因警方在其工作室內查獲9.86公克的二級毒品大麻，引發外界關注。不過Peeta葛格尿液檢測結果呈陰性，且外套內大麻菸草包裝未採得指紋，台北

...界衞生組織旗下的國際癌症研究機構（IARC）已將加工肉品列為「人類致癌物」，並且明確指出，每天每多吃50公克的加工肉品（約兩片火腿），就會提高18％的大腸癌風險。（內容授權提供／常春月刊）【

...法人員搜索扣押該貨櫃。經開櫃後發現其內放置大量第二級毒品大麻共計26大袋，內有1041包，毛重約686公斤929公克，估計市價近新台幣11億元。這些大麻貨櫃經查獲後，另名陳姓嫌犯知悉許嫌為涉犯運輸第二級毒品大麻之犯人

...害公務罪嫌偵辦。該案另於嫌犯車上查獲針筒，但無發現其他違禁品。查獲安非它命2包（毛重36.78公克）、海洛因3包（2.17公克）、吸食器具等物品。但仍將依尿檢結果來調查有無毒駕情事。（圖／記者郭凱杰翻攝）不過，當警

...天中午，警方帶他到林森二路他落網處旁邊的巷子，找出他涉嫌藏放的4包毒品，包括疑似海洛因約2公克、安非他命約37公克，依帶回妨害公務和違品危害防制條例罪嫌移送法辦。 ※ 珍愛生命，向毒品說 NO！毒品危害防制諮詢

...調高至20%至50%加強抽批，違規產品已退運或銷毀。另外，東遠國際有限公司從法國輸入一批「金山乾酪」，每公克中大腸桿菌群最確數（MPN／g）分別為1100MPN每克、240MPN每克、43MPN每克、 240MPN每克、240MPN每克，林金富表示，依

...的商務人士或數位遊牧族群而言極為便利。　正面磁吸力達1.1公斤，避免因偏移而充電中斷；背面磁吸力達900公克，可搭配磁吸折疊架、Magsafe手機殼等磁吸式時尚配件，提升充電便利性。 15W Qi2磁吸無線充電盤：快速、穩定的

...，持續提供服務至早產兒矯正年齡滿2歲。出生僅920公克的巴掌仙子小翔與妹妹在27週時一同早早來到世上，他出生2週檢查發現有腦室擴大及周腦室白質軟化症等，小翔

...品PX10行動再獲台灣精品獎肯定！廣穎跳脫傳統硬碟的外觀設計，將PX10體積輕量化，整顆硬碟僅約1公分厚、33公克重，並推出經典黑及時尚獨特的「千禧粉」，讓創作者可以隨心搭配各種電子配件。PX10為影音內容創作提供輕便

...男持西瓜刀架住莊男，徐男持改造手槍對準莊男頭部逼問毒品放置處，莊男遭搶現金新台幣12萬元、愷他命110公克、彩虹菸10包及咖啡包200包等，事後4人分贓。案發隔天梁男開車載張姓友人外出時，遭莊男的友人開車夾擊欲追

...風味。傳統就以麵包為主食的西方，1900年左右法國每人一天大約吃1公斤麵包，但是到了2024年人均每日只吃125公克麵包。Patrick Ferrand認為，現在大多數麵包喪失了發酵風味，有許多人吃了麵包覺得腸胃不適甚至產生麩質過敏，

...乳房外科門診找吳柏鋼醫師治療，經檢查診斷為男性女乳症第二級，評估後接受單孔內視鏡微創手術，切除80公克乳腺，目前恢復良好，回診時傷口僅剩一條不明線狀。這是吳柏鋼醫師首次以用於乳癌切除的單孔微創內視鏡術

... 早產兒家庭的故事充滿溫暖。29週出生的巴掌仙子小雨霏，體重僅1077公克，經2個月住院治療後返家，但經常吐奶與哭鬧讓新手爸媽壓力倍增。成大醫院的個案管理師定期居家訪視，教授

...事長聯訪環保局說明，感謝大甲區農會將於大甲鎮瀾宮設置「以米功代金」販賣機，經統計原燒紙錢1份(約200公克)改用以米功代金，即能減少95%以上碳排放量。此外，為尊重宗教信仰及減少空氣污染，市府積極推廣「紙錢集中

...吃太多會因過量的澱粉攝取，造成肥胖並引發代謝症候群等問題。而屬於油脂類的南瓜子，每日攝取量建議15公克（約30至40顆）為宜，以免因攝入過多導致體重增加、血脂升高。南瓜不宜與這些食材一同吃？營養師提解析關

...局昨晚在中西區執行專案擴大臨檢，28歲鄭男駕車途經東門圓環、大同路口時遭攔檢，被搜出2顆喪屍煙彈及2.06公克K他命，鄭男尿液也出現毒品反應。另外，35歲徐姓男子昨晚駕車途經金華路時，也被攔檢搜出2顆喪屍煙彈。警方

...人員合影。（圖／屏東基督教醫院提供）16位民國108年11月1日至113年11月30日出生，出生週數未滿37週、體重2500公克以下的早產兒，在爸爸媽媽兄弟姐妹的陪伴下回醫院歡聚一堂。對早產兒來說，新生兒加護病房是他們出生後第