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...處，包括改善心血管健康、增加骨密度、減肥和改善心理健康。該研究的作者指出，隨著預期壽命的延長以及久坐不動的工作和休閒習慣的增加，下背痛正在成為國際上越來越常見的健康問題。他們還說，考慮到世界各地衛生

...發現，1天喝超過2杯咖啡，早死風險降低33%。（示意圖／翻攝自Pixabay）上班族長期久坐對身體不好，沒想到喝咖啡提神，竟然能抵銷部分久坐帶來的危險影響。最新研究發現，每天坐在辦公桌前6小時的上班族，每天喝超過2杯

現代人壓力大又經常久坐不動，不時會覺得這裡痛那裡痛，對此醫師說，這類病人在門診不時提及的症狀為肩膀僵硬、脖子痠痛，甚至手

...、及時治療，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。國健署指出，大腸癌的發生與生活飲食習慣息息相關，久坐不動、愛吃燒烤與紅肉或肥胖等因素，皆可能導致大腸癌的發生，再加上沒有定期篩檢，大腸癌發生率的風險就

...得越久，遇到的問題也就越多，尤其隨年齡增長更是如此。久坐對身體的影響不僅只是運動量不足，2017年有研究發現，久坐與早死有關。2023年研究則發現，孩子久坐可能會增加心臟疾病的風險。Andrew Freeman解釋，當人們坐在

...在椅子上留下尷尬汗漬，「SNOW TOUCH 涼感記憶腰靠墊」及「SNOW TOUCH 涼感記憶美臀墊」，表布瞬涼、支撐性佳，久坐也不悶熱。（圖／HOLA提供）關鍵3：嗅覺感受HOLA指出，你是否也有走進冷氣房，卻因為空氣中有一股沈重、悶濕

...行動不便，就醫要預約長照車往返，且要預估回程時間，如果候診太久，除了長照車時間對不上，長者也不耐久坐，必須躺下或肚子餓要使用鼻胃管灌食，加上醫院感染風險高，需要配戴口罩，但長者心肺功能不好，戴口罩容

... 靠重訓矯正體態、紓解壓力另1項備受網友熱議的重訓好處是「體態矯正」，就有網友反應自己因為工作緣故久坐，又因坐姿不良導致身體出現下背痛、腰酸、脊椎間隙變窄等身體警訊，後來靠著深蹲硬舉慢慢改善，引起其他

...壓、拍打、行走與捶打，配有全新LED手控器，一手掌握直覺切換頸肩紓壓、頂臀拉伸、舒眠搖籃、全身舒暢與久坐放鬆等五大AI模式，讓使用者享受多樣化的按摩體驗。FUJI分享，為了回饋廣大消費者的支持，近期推出優惠活動