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...驗表明，該藥物具有抗精神病和認知益處1 , 2。但呫諾美林也會引起噁心、嘔吐和胃痛——因為毒蕈鹼受體在腸道和大腦中都很活躍——導致禮來公司最終擱置了藥物。多年後，生物技術高管安德魯米勒 (Andrew Miller) 制定了一

...便不順，然後排便的時間過長，用力過大，這種狀況在中醫理論中被稱為「氣虛型便秘」，在解剖生理上就是腸道蠕動無力，這時就可以使用支溝穴來調理身體機能。林國偉表示，支溝穴的取穴方式很簡單，在手臂的前臂背側

...術也較為進步，只要是訓練有素的醫師，都能溫柔順暢地完成檢查，盡可能減少在腸道內「九彎十八拐」，以防產生痠脹疼痛。但每個人腸道彎曲度與對疼痛的感受不同，若比較緊張怕痛，或是曾接受過腹部手術，可能會有腸

...頭中的皂素具有抗氧化作用，並能降低膽固醇；第四則是芋頭的膳食纖維含量高，有助於促進腸胃蠕動，增進腸道好菌的增長，防止便秘。不過江守山也提醒，芋頭屬於高鉀食物，每100克含有約500毫克鉀，腎功能不佳者應謹慎

...的無糖優格，撒上少量肉桂粉、薑黃粉、香菜，攪拌後食用即可！他解釋，優格本身有蛋白質，還能幫助調整腸道環境，有益提升免疫力，而肉桂、薑黃等香料也有研究認為有活血、護血管、提升記憶力的效果！日本內科名醫

...紅素」的「番茄」也是熱門的抗發炎食物之一。網上便有文章指出「茄紅素中的抗氧化性質可抑制炎症、促進腸道順暢」，引起留言共鳴「番茄真的好處多多」、「有抗氧化作用，是大家都喜愛的東西啦」。由於茄紅素是脂溶

...點遙遠時，可以檢視一下日常生活習慣，是否花費過多金錢在點心與飲料上。缺乏攝取足夠的膳食纖維，有礙腸道的正常運作。幸運物：護手霜　幸運色：綠色

...腸胃科醫師錢政弘：「某些脂肪肝的病患，他身上會帶有容易產生酒精的腸道菌，也就是說這些病患，他可能在吃了一些特定的食物之後，他的腸道菌會把它發酵出酒精出來，所以他沒有喝酒，可是他自己的腸道會產生酒精

...來說，是重要的關鍵。膽固醇從食物來源，占不到35％，其餘大多由人體自行產生，其中，肝臟製造約占50％、腸道製造約占15％，而膽固醇不全然都是不好的，對身體有一定的功能，除了是建構細胞膜框架的材料，還負責脂溶

...色變，現在內視鏡管子比以前細，操作技術也進步，訓練有素的醫師都能溫柔順暢地完成檢查，盡可能減少在腸道內「九彎十八拐」，以防產生痠脹疼痛。若比較緊張怕痛，或曾接受過腹部手術可能會有腸沾黏的情形，建議自

...。維生素A：提升夜間暗視力，保護黏膜健康。礦物質鉀：預防心血管疾病，降血壓、消水腫。膳食纖維：幫助腸道順暢、增加飽足感。芒果4大禁忌毒物專家招名威提醒，芒果含糖量極高，有4種人需要注意攝取量：過敏：有過

...免疫力是可以被養出來的！養出免疫力你需要：維護腸道健康腸道是人體最大的免疫器官，除了70%的免疫細胞在此之外，還有豐富的微生物群和抵禦病菌入侵的腸道黏膜，都是人體免疫的重要關鍵。特別是除了呼吸系統，

...者還需注意磷與鉀的攝取。（圖／記者蘇榮泉翻攝）膳食纖維的攝取也至關重要，除了穩定血糖外，還能促進腸道好菌生長，降低發炎反應。胡靖意營養師提醒，市售保健食品種類繁多，但糖尿病腎病變患者應以掌握均衡飲食

...用餐習慣，經常狼吞虎嚥，蛋白質足吃夠，但蔬菜量、纖維素嚴重不足，長期下來，慢性腸道發炎造成腸道黏膜屏障受損，加上腸道菌叢失衡，造成吃愈多健康的雞蛋、身體卻愈不健康的惡性循環。醫師提醒，長期攝取過敏

...面努力與排除多重因子，才能夠有效改善。因此適度給與狗狗和貓咪益生菌與其他複方保健成分來平衡皮膚和腸道機能、與舒緩壓力，是飼主可以在日常中幫助毛小孩的方式之一。凌越生醫為標榜健康，全新系列產品都由獸醫

...就會瘀積，痔瘡就會出現。過了更年期人體腎氣開始衰退，而腎氣與大腸的傳送能力關係較為密切，腎虛久了腸道的蠕動欠佳，大便就會乾結，引發痔瘡、便秘。周大翔中醫師分享忙碌的現代人常常沒時間好好上廁所。排便時

...克膽固醇，其他富含膽固醇的食物包括紅肉和貝類。有些科學家認為，雞蛋不會提高膽固醇，係因膽固醇會與腸道細胞上的受體結合，促進釋放腸抑脂素（cholesin），透過血液抵達肝臟後，再與一種名為「GPR146」的受體結合，

...做胃鏡沒有明顯黏膜受損，做很多檢查都正常，有可能是「自律神經失調」引發；研究發現，住在腸道內的共生菌群、腸道及大腦，三者互相影響，腸胃道菌種影響人的情緒與認知。如果是合併有憂鬱症或焦慮症等情形，需

...，腸球菌等潛在抗藥菌種的抗藥特性等，評估潛在食安危害及消費」名列其中。專家說，如攝取含有抗藥性的腸道益生菌產品，感染時投以抗生素，也可能失效。行政院執行跨部會「國家級防疫一體抗生素抗藥性管理行動計畫

...認為酸梅有以下3點好處：1. 酸梅富含檸檬酸和蘋果酸，有促進腸道蠕動、幫助排便的效果。2. 酸梅的纖維可以增加糞便體積，產生便意感，同時纖維會影響腸道菌生長，綜合的效果是可以改善腸胃排空。3. 酸梅的酸味會增加