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...富的複合碳水化合物，並限制高度加工和精緻的碳水化合物，是健康血壓飲食的良好法則。1、香蕉香蕉是鉀含量豐富的食物，對支持健康血壓非常有效。美國心臟協會建議血壓高於120/80的成年人增加鉀的攝取量，因此將香蕉

...肉類，可以幫助鐵質吸收，有助改善因為鐵質不夠所引起的貧血問題。若是想要補充蛋白質，則建議以普林值含量低的雞蛋、低脂牛奶或豆類為佳。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

...（葡萄酒、日本酒、威士忌、燒酒、啤酒）、茶飲（煎茶、紅茶、中國茶），或在吃巧克力（不同產區、可可含量）時，請專注在分辨風味上，這對於了解咖啡的風味也很有幫助。11、多吃水果精品咖啡的風味特色就是果香的

...假。蒐證多日後，警方近日在該服裝廠查獲7萬餘件吊牌上標著70%絨的羽絨服，經檢測卻發現該批服裝羽絨絨子含量為0%，全部都是假羽絨服。該公司負責人坦承，這些羽絨服都是以「粉碎毛」冒充的。潮新聞報導，「不用998，

...部擬定十年經營發展策略，聚焦在強不在大，打造專精強核心能力，培植差異化競爭優勢，並以具備「高技術含量、高產業效益及高獲利能力」的精緻鋼廠為發展主軸。在永續減碳部分，中鋼總經理陳守道表示，中鋼已規劃短

...疫疾病的風險、高血壓以及罹患十幾種不同癌症的風險增加。BMC Medicine 2023 年的一項研究也表明，即使添加糖含量增加 5%，心臟病的風險也會增加 6%，中風的風險也會增加 10%。攝取過多的糖會導致脂肪肝造成這種危害

... Kari Garner 表示。這些健康脂肪能降低壞膽固醇（LDL），並提供重要的 Omega-3 與 Omega-6 脂肪酸。堅果碳水化合物含量低，因此不會導致血糖劇烈上升，還能延緩血糖吸收。選擇你最喜歡的堅果，例如開心果、杏仁或核桃。2、花生

...；建議選用如水果、香菇、昆布、蔥薑蒜等天然食材來增加風味。採購食物時，也可參考營養標示中的「鈉」含量便於選擇。減少含糖飲料：攝取過多的糖容易影響正餐攝取量，導致體重肥胖、血脂異常；建議每日糖攝取量占

忽視身體訊號的代價—小心膽固醇過高帶來的四大徵兆最新研究顯示，亞洲國家民眾的總膽固醇含量驟升，而這一現象與現代生活方式息息相關。由於對動物性脂肪和碳水化合物攝取過量，加上快節奏的生活，許

樂富有街市食肆一個紫菜飯卷樣本及一個煎蛋樣本，分別被驗出金黃葡萄球菌含量超標4.1倍及1.1倍，食物環境衞生署食物安全中心今日(22日)表示，已知會有關食物業處所違規事項，該處所已按中

...人擔憂，「我們無疑認為應當進行健康影響研究」。費瑞等人的報告呼籲立即確認這種化合物在公共用水中的含量，並對其進行更深入的健康影響與毒性研究。與此同時，費瑞建議自來水公司可考慮恢復使用氯來消毒，儘管這

記者林育綾／綜合報導深夜或追劇時來碗泡麵是一大享受，不過也很多人擔心鈉含量過高，對健康有害，滿漢大餐推出新版「減鈉25%蔥燒牛肉麵」，標榜美味不減，也是台灣第一款減納最多的泡麵

...祥也提到，大小黃瓜含水量非常多，不喜歡喝白開水的人可以多攝取補充足夠水分，再加上大小黃瓜的鉀離子含量不高，對於腎臟功能不好的人亦是可入口的蔬菜。

...為保障兒童健康安全，今年5月間於實體店面採購樣品15件，網路平台採購10件，進行品質檢測（包括「塑化劑含量測試」及「重金屬溶出試驗」）及標示查核。消保處今天公布抽測結果，品質檢測部分，全數符合規定，皆未

...Agus Gumiwang Kartasasmita 於 10 月阻止允許銷售iPhone 16的許可證，理由是當地單位未達智慧手機和平板 40% 國產含量的要求，因為蘋果只透過建設開發者學院在印尼投資1.5兆盧比（約 9,500 萬美元），與承諾的金額相差甚遠，促

圖、文／LIFE生活網栗子被譽為「千果之王」，其豐富的澱粉含量使其成為重要的能量來源。作為澱粉類食物，栗子提供持久的能量，適合需要體力活動的人群。與其他澱粉類食

...e提醒，在選擇超市買的沙拉醬來嫩化牛肉時，重要的是要考慮菜餚的整體風味，以及哪種沙拉醬的酸性成份、含量，可達到最佳的效果。根據牛排醃料中的成分，可以推估該選擇哪種沙拉醬，以獲得適合特定牛肉部位和烹調方

...的判斷指標。尤其是口腔中的乳鐵蛋白是最重要的免疫因子，也有越來越多的研究證實，乳鐵蛋白在唾液中的含量可做為一些疾病的指標。有些研究報告指出，唾液中最重要的成分是乳鐵蛋白，它是天然存在於人體中的蛋白質

...都提供不同的風味和健康益處。杏仁奶是許多人的首選。它的口感輕盈而濃郁，熱量與脂肪含量較牛奶少。然而，它的蛋白質含量少。在所有不同的植物奶種類中，豆漿最接近牛奶。生活必備字詞：be made from...　　由……製

...會在關節部位形成尿酸結晶，導致劇烈疼痛、紅腫和發炎。尿酸的生成受到飲食、體重、藥物使用和體內水分含量的影響，而這些因素在不同季節的變化中容易受到擾動。而秋季痛風發作的原因與影響因素包含以下幾點：1. 天