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...引發國人常見十大死因中的心血管、糖尿病、高血壓，甚至癌症等疾病。(圖/創新聞記者陳光蘊攝2024.11.21)防治口訣「夜尿23醫」2：每晚起床2次以上尿急。3：夜間尿量大於全天尿量的1/3。醫：及早就醫，專業治療。行動建議尋

...團之慣用手法，遇有上述狀況切勿緊張焦慮，應冷靜面對謹慎求證，並依照防詐騙三步驟「1聽2掛3查證」防詐口訣，迅速撥打110報案電話或165反詐騙專線諮詢，以免一時失察，淪為詐騙集團的覬覦的對象。The post first appeared o

...傳私密照後加以恐嚇。趙隊長提醒：看到或接到任何簡訊、電話時，都要提高警覺、保持冷靜，牢記反詐要領3口訣：「1聽，2掛，3查證」，發現可疑詐騙電話，可撥打165反詐騙專線或110報案專線諮詢，也請勿拍攝、分享私密照

...會責任，故積極響應交易所「五Ｄ反詐舞力鬥陣」傳唱活動，由總公司串連全省分公司共同推動宣導5Ｄ反詐口訣「不接陌生來電、不點未知連結、不聽投資明牌、不怕莫名威脅、不給個人資料」，並提醒民眾反詐3步驟「保持

...運動身體好」展現活力，學生跟著節奏大聲喊出「Hands up.」、「Right.」、「Left.」、「Scissors,rock,paper.」等動作口訣，動作到位，展現力與美，掌聲如雷；二年級結合校訂課程，設計校園特色貼紙—臺灣藍鵲，貼在黃色衣服上，

...（圖片提供／中山醫學大學附設醫院）燒傷牢記「沖、脫、泡、蓋、送」口訣燒傷是一種常見的創傷，大家普遍聽過「沖、脫、泡、蓋、送」的口訣：「沖」－連續沖水15-30分鐘。「脫」－在水中慢慢將衣服脫下。「泡」－泡

...實是目前最嚴重的詐騙模式，讓許多民眾身受其害。兆豐證券提醒民眾面對投資詐騙的猖獗，記牢證交所的5不口訣-不接未知來電、不點未知連結、不聽投資明牌、不怕莫名威脅、不給個人資料，遠離詐騙陷阱。🏠udn房地產-推

...康復出院，並且順利回歸日常生活。她說，燒傷是一種常見的創傷，大家普遍聽過「沖、脫、泡、蓋、送」的口訣，但實際執行上「沖」卻是常常被忽略。初期的沖水可以幫助組織快速降溫，減少熱能繼續破壞，所以遇到燒燙

...趙父，讓他一再道謝。潮州警分局呼籲家中有年幼孩童的家長，切記兒福聯盟提倡預防兒少走失的二不、三要口訣：「不要讓孩子離開視線、不要獨留孩子在家或車上、走散要留原地大聲喊叫、失蹤要立即報警不遲疑、平日要

...態度表示感激萬分。屏東潮州分局呼籲家中有年幼孩童的家長，切記兒福聯盟提倡預防兒少走失的二不、三要口訣：「不要讓孩子離開視線、不要獨留孩子在家或車上、走散要留原地大聲喊叫、失蹤要立即報警不遲疑、平日要

...大燃燒；拿滅火器滅火時，人應與火焰保持適當安全距離，朝著火焰根部左右移動滅火，成功機率較高（操作口訣：拉→瞄→壓→掃）。還有容易為民眾所疏忽的排油煙管，長期使用常累積大量油垢，常造成烹調高溫或明火引

...乎是拿來政治操作，不是拿來形成公民意志。林佳和說明，綁大選在現狀下，明顯弊大於利，如候選人教導口訣、帶小抄、選務人員代投，也讓公投直接淪為選舉工具，還有一大問題是，台灣公投提案聚焦全國公投，跟世界

...中有獨居長者、中老年人之民眾，請多關懷多關心及加以防範，務必提高警覺小心查證，這邊提供一個防詐小口訣：「陌生電話我不接、詐騙電話馬上掛」，希望民眾多一分留意減少自己受騙的風險，多一分注意減輕財產上的

...制兒少網路性剝削是刻不容緩的議題，宣講員警一再提醒兒少使用手機和網路資源，一定要謹記「五不四要」口訣：「五不」不違反意願、不聽從自拍、不倉促傳訊、不轉寄私照、不取笑被害；若不慎遇到私密照片外流時，也

...照，千萬別讓自己成為下個受害者。看到、接到任何訊息或電話等，都要提高警覺、保持冷靜，牢記反詐要領3口訣：「1聽，2掛，3查證」，並可撥打165反詐騙專線諮詢或110尋求警方協助。（圖/記者宋天福翻攝）

...照，千萬別讓自己成為下個受害者。看到、接到任何訊息或電話等，都要提高警覺、保持冷靜，牢記反詐要領3口訣：「1聽，2掛，3查證」，並可撥打165反詐騙專線諮詢或110尋求警方協助。The post appeared first on .

...肉量比例，會由8%加速上升到10-15%。白河榮家醫師李映樺呼籲：住民長輩應儘早預防和關注肌少症，其防治三口訣：「三餐優蛋、阻力運動及預防肌少」，期勉並鼓勵住民長輩増肌保骨護健康。忠德堂樓伯伯感嘆說：「真的老

...對於預防營養的認知。循環菜單為佳格攜手官醫學共創之食譜，根據銀髮族常見營養問題，設計「我的餐盤六口訣」：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、豆魚蛋肉一掌心、飯跟蔬菜一樣多、堅果種子一茶匙

...」以及「世上沒有高獲利的好事」這是高雄市察局長林炎田在今(15)日的公布打詐儀錶板記者會所提出的反詐2口訣，根據高市警局統計，近3個月高雄市受騙人遭詐金額，高達42億4781萬元。對此，林炎田也語重心長的說，「反詐

...必盡快更改密碼。此外，就算只是想搜尋資料，也要對陌生的網站保持警戒。不想被壞人偷走個資？專家傳授3口訣安碁資訊總經理吳乙南先前曾，「防駭」就像防疫，大家都可以從個人資安防護做起。他比照防疫3步驟，提出了