以下是搜尋 "體溫調節" 的結果
|
睡覺穿襪子是錯的！睡眠專家揭：恐衍生「1麻煩問題」 (2)...，若有手腳冰冷的困擾，建議選擇材質透氣、編織較稀疏的手套或襪子，以防止影響體溫調節。睡覺戴手套或穿襪子，可能會干擾體溫調節，導致睡眠不適。（示意圖／photoAC）根據日媒報導，睡眠專科醫師中山明峰指出，將毛 |
|
方法別用錯！2條厚被「最暖蓋法」 醫：睡覺不要穿襪戴手套...最後是盡量不戴手套或襪子睡覺，中山明峰說，由於手腳是體溫調節的重要部位，通過手汗與腳汗釋放熱量。然而，若睡覺時戴手套或穿襪子，可能干擾體溫調節，導致睡眠不適。若有手腳冰冷的困擾，建議選擇材質透氣、 |
|
喝熱咖啡、熱茶害手腳冰冷！專家推喝「1飲品」最暖身：能自動產熱 (2)...皮膚在散熱，身體會越喝越冷。另外，酒精也會抑制糖質新生作用，不僅有低血糖的危險，還會破壞人體的體溫調節機制，造成身體中心溫度降低，所以在冷天過量飲酒還可能會導致失溫。讓身體暖呼呼，保持這些習慣飲品暖 |
|
家裡太冷又沒暖氣！小資防寒4妙招，窗戶貼這張紙0成本秒變禦寒神器...這樣稱不上嚴寒的日子也足以讓人在家凍死。以下3類人需特別警惕失溫風險： 高齡者：由於肌肉量減少、體溫調節功能衰退，對溫度變化相對遲鈍不敏感。盡可能定期量體溫，若核心體溫低於35度，可能出現發抖、意識模糊 |