長輩深受骨鬆與肌少症雙重威脅！　專家教「2招」有效改善生活品質

...更加惡化，腰部痠痛，雙腳無法行走，步行五六分鐘便感到氣喘，尾椎更是刺痛、如坐針氈，體重從四十公斤驟減到三十公斤。持續兩年肌力訓練　肌力增加、生活品質大提升一個機會下，她到大林慈濟醫院骨科部脊椎外科楊

前天 08:00 | 健康醫療網 | 關鍵字: 痠痛   骨質疏鬆   骨鬆   威脅   專家   罹患   症狀   右肩   車禍   惡化