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...麼吃？簡單調整食物比例、進食順序！（圖／翻攝自今健康）以為飲食均衡，卻澱粉量超標：像是許多自認飲食健康的糖友，常見確實沒喝含糖飲料、沒吃甜食，但一餐就吃了兩三碗以上的白飯，並且配玉米、地瓜、南瓜等作

...前往國小訪視與瞭解學校推動食農教育與營養午餐現況。(圖／高市府教育局提供) [NOWnews今日新聞] 關心學生飲食健康，高雄市議會議長康裕成偕同教育委員會議員，在高市府教育局長吳立森的陪同下，今(19)日前往鼓岩國小與三

...恆的運動，跑步、重訓、打拳擊，雖然當民意代表每天有跑不完的應酬，但她堅持一星期運動三天，並配合飲食健康，吃雞胸肉、水煮蛋和乳清提高基礎代謝，讓自己不但瘦，還要瘦得健康。進入議會從一開始的摸索，到現在

...掃」即可將網頁分享至好友超加工食品對人體有許多壞處，聯安預防醫學機構總院長鄭乃源，對此提出促進飲食健康的方法。圖／聯安預防醫學機構提供你愛吃冷凍披薩、餅乾嗎？超加工食品是指經高度加工，往往包含人工香

消費中心／綜合報導現代人注重飲食健康，低醣、減醣是近年很熱門的關鍵字，除了聆聽專業營養師分享，也會參考相關料理食譜，讓每一餐吃得美味

...嚴格檢驗的「3章1Q」認證食材，保證食材來源安全可靠。桃園市政府提出免費營養午餐政策不僅關注學生的飲食健康，並結合了食農教育，推動「友善環境．健康好餐計畫」等活動，鼓勵學校在校園內設立小農場，讓學生實際