以下是搜尋 "類黃酮" 的結果
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多吃巧克力也行！5款食物讓你「性福滿分」泌尿醫讚：拯救下半身...也有助於促進心血管健康和性激素的生成，吃三明治或沙拉都可以加入酪梨做搭配。▲橘子中的抗氧化劑、類黃酮有助血液流動到生殖器。（圖／翻攝自pixabay）第4種食物是橘子，因為橘子富含抗氧化劑，特別是植物化合物「 |
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桑葚小小1顆營養價值超乎想像！ 營養師警告「1吃法」是地雷：不少人都習慣這樣食用...桑葚，其具有的營養價值超乎想像！簡庭恩說明，桑葚富含膳食纖維、植物化學物質（俗稱植化素），例如類黃酮、花青素、其他酚類化合物等，還有維生素C、維生素A，鉀、鈣、磷等等礦物質。正因桑葚擁有這些植化素及維 |
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神奇！研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒，醫師也大推4好處...健康並最終改善慢性便秘，且研究還發現，茄紅素對於男性腸道保護效用更大。 富含各類維生素成分與特殊類黃酮：能減少發炎、預防疾病。由於這類成分存在於分番茄皮中，建議連皮一起食用。營養師趙函穎則曾受媒體訪 |