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冷氣團接連發威 暖心4招安「心」跨年...健康署提供暖「心」4招如下：戶外居家需保暖：外出跨年時，頭頸部與四肢末端的保暖尤為重要，並可選擇具防濕防風功能的外套。居家時，夜間或清晨起床時，需先活動四肢及身體，手扶床邊腳步穩妥再行走。飲食節制有分 |