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...、總統教育獎。（記者張溎壕攝）今天5位受表揚者除何姍頤外，李姿璇獲全中運高女組舉重55公斤級銅牌、陳佳蓁獲全中運國女組舉重45公斤級銀牌、林倩羽獲全大運公開女生組拳擊第八量級金牌、林怡瑄獲全大運公開女生組

...前國內最佳紀錄的沈又豪、沈智陞都是鏈球項目的常勝軍，男子鏈球可以說是雲林制霸全國的單項。斗南高中舉重隊共計奪三金三銀一銅、斗六國中李姿儀在女子太極拳劍全能項目，以柔克剛成為這個項目的金牌。木球計有石

...力訓練：肌力訓練意指多次舉、拉、推某物，使肌肉更加出力使用，增強肌肉力量，如重量訓練、阻力訓練、舉重等，可以由低阻力、低重量開始，逐漸增加，每周2～3次，每次做6～15組。標籤：

...故事。誰都不容易的故事，向來最是雋永。「還好有遇到」也行，「最好不相遇」也罷，拿得起放得下這叫做舉重，鍛煉身體也鍛煉心智。拿得起放不下叫做負重，時間久了，壓垮心靈也壓垮身體。關於放下，確實是門不容易

...高商賴尹甯同學在100公尺、400公尺跨欄榮獲雙面金牌。「舉重」則由成功高中黃宜甄奪得高女舉重49公斤級金牌，達成全中運舉重高女組49公斤級三連霸及全中運舉重49公斤級五連霸壯舉；以及國男49公斤級社頭國中柳丞

...極養成每日健身的習慣，鍛鍊出結實的肌肉群，負重深蹲達90公斤，絲毫看不出實際年齡。但去年開始，健身舉重變得吃力、精神容易疲倦、身體酸痛不適，卻遲遲查不出原因，直到健康檢查發現睪固酮低下，求助泌尿科戴順

...運動會總共奪得廿面金牌，在「拳擊」種類八面金牌，田徑」種類奪得五面金牌，全中運舉重高女組四十九公斤級三連霸及全中運舉重四十九公斤級五連霸壯舉，「跆拳道對打」種類國男六十八公及七十八公斤級各勇奪一百金

...己所屬的隊伍爭光，比賽過程也充分的發揮了運動家的精神，最後都能帶著榮耀回到家鄉。↑圖說：高雄選手舉重項目表現非常亮眼，共拿下11面金牌、6面銀牌、6面銅牌（圖片來源：高雄市原住民委員會提供）高雄選手表現不

...支球隊中，他的身高並不特別，而且其他隊友體格更壯碩。他們多數人已經花了幾年的時間練舉重，威廉竟然不知道應該要練舉重，這件事令他驚慌。球隊訓練時，他很容易被推開或撞倒。他開始在訓練之前去舉重，訓練結束

...的專注，自然而然就養成相當宅的個性。不過伏波從年輕起，公餘的愛好就比我多，動的方面如爬山、跑步、舉重，靜的方面如園藝、閱讀和看電影，一路走來是動靜兼顧的步入老年。在伏波失智前，我從未擔心過他退休後要

...圓滿落幕，高雄市成績亮眼。（記者許正雄翻攝）高雄市布農選手舉重強項，勇奪十一金六銀六銅，高雄那瑪夏區及桃源區布農族人們卯足全力參賽，舉重項目表現非常亮眼，桃源區國手高展宏一上場，立刻展現金牌水準輕

...壺鈴亞錦賽在板橋體育館登場，參賽選手奮力舉起壺鈴。　（記者吳瀛洲攝）記者吳瀛洲∕新北報導國際壺鈴舉重聯盟二０二四亞錦賽，由多屆國際冠軍的「台灣壺人」曾詠麟成功爭取首次在台灣舉辦，二十六日起在新北市板

...Garmin的科學化數據及專業建議，我會針對睡眠、訓練進行調整，為了首次Garmin Run挑戰，近期在訓練菜單中加入舉重來強化我的體力與肌力，希望和大家一起beat yesterday跑出佳績。