冬夜突然抽筋驚醒超痛苦！醫授「4招」讓你一覺好眠

...2024/12/15 17:19 By 贊助本文章 分享： play_arrow0:00 volume_up 許多人都有半夜突然抽筋驚醒的經驗，每次都要痛到翻來覆去好久才能舒緩！對此，王竣平醫師表示，冬天低溫容易讓血管收縮，進而引發腳抽筋，因此也建議大家在睡覺

4天前 17:18 | 中天快點TV | 關鍵字: 抽筋   冬天   襪子   冬夜   低溫   中天   醫師   一覺   舒緩   翻來覆去  

零碎時間成書 蔡詩萍曝：劉兆玄也用手機完稿20萬字書    (2)

...對抗…推翻玉皇大帝的第一道天門…」講到緊箍咒套在孫悟空頭時，蔡詩萍也會跟著表演念咒時痛苦在地上翻來覆去的情景，他說，滾完之後就會換女兒來表演，「現在懷念，應該是女兒心目中爸爸人生最高峰的時候。」不過

6天前 10:43 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 蔡詩萍   手機   劉兆玄   孫悟空   西遊記   零碎   書籍   院長   王道   台北市  

冬夜慎防「睡夢中猝死」！備好5種小物保暖也保命，暖呼呼好睡到天亮

...一件保暖的衛生衣套在頭上，袖子還能當圍巾用，不僅比帽子更寬鬆，也比較不容易滑落，非常適合睡覺會翻來覆去的人。圖片來源／許瑞云醫師部落格睡眠保暖必備3：襪子中醫師王心眉曾在臉書撰文分享，不少人一到冬天就

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 溫差   猝死   小物   暖呼呼   降溫   心血管   冷氣團   南下   氣象   預報