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「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選?日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適 (2)...好。兩者都會影響消化和吸收關於吃飯和消化當食物進入胃後,被胃酸和消化酵素分解,變成糊狀。然後,胃在3~5小時內將糊狀食物轉移到十二指腸。接著,小腸利用消化酵素將食物分解為葡萄糖和氨基酸,這些葡萄糖和氨 |
為何你不應用熱水洗油膩的鍋?...宜長時間以大火煮沸,以免冷卻後有碳酸鹽殘留。此外,鑄鐵鍋也需以不同的方法處理,可將小蘇打加水調成糊狀敷在鍋底,再將濕的廚房紙巾覆蓋在上面,放置一段時間後,即可輕鬆清除油垢。 |