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每日星座運勢／巨蟹待人處事宜冷靜有效控制支出

...幸運數字：7吉時吉色：7:00-8:00pm 蘋果綠開運方位：正北方向雙子座短評：痛痛快快地瘋玩，也是一種不錯的減壓方式。【整體運★★★☆☆】你的愛情五彩繽紛，但異性頻繁對你噓寒問暖反倒使你感覺不真實。財力不敵競爭

新竹榮家以香氛療癒心靈　長輩新穎體驗手作香拓球

...植物，讓長輩從認識植物到參與手作過程中，感受香草的氣味與觸感。這種自然的感官刺激不僅能促進放鬆與減壓，也能促進身心穩定，製作完成的香拓球功能多元，可用於按摩舒緩身體不適、放置床頭助眠，或隨身攜帶作為

莫名下背痛後竟「半身癱瘓」！醫曝病因緊急手術助重新站起 (5)

...上述患者在數小時內雙腳完全麻痺無法動彈。使用抗凝血劑務必留意異常症狀早期診斷以及盡早開刀移除血塊減壓神經是脊椎硬脊膜外出血合併脊髓壓迫的唯一治療方法。鄭皓中醫師進一步提到，此個案早期就醫，加上及時手

雙腳無力、大小便失禁⋯竟是癌細胞作怪？醫揭「脊椎長腫瘤」3大症狀 (6)

... 行走困難大小便失禁洪立偉進一步指出，神經管受壓迫須進行良好的減壓，才可以讓神經學症狀達到改善，以邱先生為例，醫師在術中除給予良好的減壓外，還進行微創釘固定，幫助穩定脊椎。過去手術通常使用的是傳統骨

男臀部流膿久治不癒竟是12年前腰椎術後感染 (2)

...男反覆到外科求診、清創長達近3年，膿瘍始終未能完全癒合，醫師詢問病史得知他在12年前曾在它院接受腰椎減壓固定手術，術後常覺得腰痠不舒服，X光檢查腰椎鋼釘有鬆脫，但都未做進一步處理，外科醫師建議轉診骨科詳細

每日星座運勢／雙子今日相親好機會要多接觸人群 (2)

...投機而造成經濟損失。心情不好時盡量迴避人群，以免引起不必要的麻煩。晚上可以約朋友跳跳舞，是不錯的減壓方式。【愛情運★★★☆☆】單身者有機會與樂觀開朗的異性相遇，彼此吸引，但外在環境卻制約了兩人的發展

脊椎開刀當天回家！北醫「樂康專案」加速出院 200人少住院500天 (10)

...聽到要手術便卻步，為此北醫附醫於2018年引進脊椎內視鏡設備，將超微創內視鏡運用於椎間盤切除、脊椎狹窄減壓、內視鏡脊椎融合等手術，至2023年11月已治療470名患者。北醫附醫神經外科主治醫師陳淑美解釋，超微創脊椎內

33歲髖關節股骨壞死　人工關節置換助新生 (2)

...子鎔醫師進一步說明：「人工關節置換術是治療髖關節病變的最終手段，3年前林先生就曾在其他醫院接受核心減壓手術，但仍反覆疼痛，『換關節』就是根除疼痛的唯一方法。」經過趙醫師的仔細分析，與醫病雙方的充分討論

60歲男「雙腳無力」醫檢查竟是「脊椎椎體骨腫瘤」　一招解決病灶

...無力、行走困難甚至大小便失禁等情形。神經管受壓迫須進行良好的減壓，才可以讓神經學症狀達到改善，以邱先生為例，醫師在術中除給予良好的減壓外，還進行微創釘固定，幫助穩定脊椎。洪立偉醫師指出：「微創釘的

健康突發「雙腳無力」小心！他無法站立、走動才知是脊椎骨腫瘤 (2)

...壓迫神經管，此時病人即會出現雙腳無力、行走困難甚至大小便失禁等情形。以該名男子為例，還好馬上接受減壓及微創釘手術，這才解除壓迫危機，術後隔天已能下床行走，並在傷口穩定後由腫瘤科團隊接手治療。神經管受

奇蹟！少年罹顱骨縫早閉的「克魯松症候群」，臺大顱顏團隊助重拾自信笑容！ (6)

...候群」，出生之後即因為顱腔過小及顏面後縮造成腦部壓迫及呼吸窘迫，在臺大醫院先後由神經外科施行顱骨減壓及耳鼻喉科施行氣管切開術，方才緩解症狀。

35歲女亂吃減重藥「癲癇發作」送急診　名醫揪關鍵原因3招突破停滯期 (3)

...肪傾向於囤積不分解。事實上，食物種類的選擇和各大營養素之間的比例拿捏才是重要的關鍵。2. 充足睡眠與減壓睡眠不足和壓力過大會導致皮質醇過度分泌，造成血糖波動，影響胰島素的分泌，因此容易造成脂肪的囤積。另

年輕族群自殺上升衛福部推「心理CPR」明年入校園、職場 (3)

...感受，給予空間讓對方表達。行動三「給」（Give support and information）給予當事人支持，例如陪伴當事人做一些減壓及紓緩的活動，以及提供資訊與意見。行動四「鼓」（Encourage the person to get appropriate professional help）鼓勵當事人

臺北市政府攜手內湖企業鼓勵員工搭乘綠運輸 (5)

...合ESG推廣計畫」，希望透過公私協作，由企業自主鼓勵員工多加使用綠運輸或居家分流上班，以達到內湖交通減壓之效果。今年共辦理3場說明會，吸引302家企業參與，較去年成長86%，其中有117家企業與市府合作，數量也成長9

朋友說他不想活⋯我該如何回應？專家教「心理急救5步驟」先這樣回應 (2)

...地聆聽，細心聆聽當事人的心聲及感受，給予空間讓對方表達。給：給予當事人支持，例如陪伴當事人做一些減壓及紓緩的活動，以及提供資訊與意見。鼓：鼓勵當事人尋求合適的專業援助，並提供對應資源。勵：鼓勵當事

最佳睡眠時間7小時美研究：作息不規律還是「會傷心」

... 圖:canva作息規律是守護心臟健康的第一步，從現在起花點心思調整睡眠習慣，不僅醒來精神飽滿，還能為心臟減壓，遠離潛在的健康風險。全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康

手術超過20次！台大治療「克魯松症候群」少男17年成功重建外觀 (2)

...群」患者，出生後即因顱腔過小及顏面後縮，造成腦部壓迫、呼吸窘迫，在台大醫院先後由神經外科施行顱骨減壓、耳鼻喉科施行氣管切開術才緩解症狀，且此後於多個成長階段仍持續接受顱骨、顏面手術，經歷超過20次手術

心理健康比照CPR 打造全民防護網今啟動首批種子訓練

...感受，給予空間讓對方表達。行動三「給」（Give support and information）給予當事人支持，例如陪伴當事人做一些減壓及紓緩的活動，以及提供資訊與意見。行動四「鼓」（Encourage the person to get appropriate professional help）鼓勵當事人

72歲老翁腰痛解尿困難送醫發現患病機率僅百萬分之1

...神經學症狀的快速惡化，如同上述患者在數小時內雙腳完全麻痺無法動彈。早期診斷以及盡早開刀移除血塊減壓神經是脊椎硬脊膜外出血合併脊髓壓迫的唯一治療方法。鄭皓中進一步提到，此個案早期就醫，加上輔醫團隊及

聽過「斷片星期三」嗎？感恩節前夕未列冊的地下節日

...消化系統問題以及免疫力減弱等。因此，即使想短暫脫離家人、放鬆心情或避開廚房工作，酒精飲品並非唯一減壓方式。可以選擇享用無酒精雞尾酒或啤酒，或者在飲酒後利用共乘服務，都是更安全選項。