GAIS - 即時新聞

健康你我他／一周檢查冰箱一次確認食物保存期限

...一律全部丟棄。夏天普遍胃口不好，為了促進食欲，媽媽經常自製各式涼伴菜，常見有小黃瓜、高麗菜、梅子洋蔥、醋醃蘿蔔等，美味爽口又衛生。有時為了讓下班後就可以即食水果，媽媽會先將水果削皮切好，置入保鮮盒

健保藥品排行3／吃藥傷胃來顆制酸劑？醫揭不為人知風險

...同樣重要，應避免咖啡、茶類、巧克力、過甜的水果及果汁、酒精性飲料、油炸或油膩、辛辣的食物、大蒜、洋蔥等。

異位性皮膚炎大爆發可能是鹽巴吃太多？日常飲食如何控制鹽分攝取？ @ 食力foodNEXT‧食...

...取。２、使用天然食材、中藥材、低鈉調味料增添料理風味使用味道強烈的蔬菜（如青蔥、薑、大蒜、香菜、洋蔥、九層塔等）、中藥材（如當歸、枸杞、紅棗、黑棗等）、辛香料（如胡椒、花椒、肉桂、香蒜粉等）、糖、醋

米其林廚師女友喊餓半夜親自出手「泡麵奢華版」

...了一碗泡麵，想不到身為廚師的女友卻不滿意，直接將泡麵進行一頓「改造」。廚師女友走進廚房，開始切洋蔥、大蒜、火腿腸、藕片等食材，接著將切好的食材與洗好的青菜加入鍋中，另外又加入辣醬、泡菜、調味料、滷

週末開吃啦！5大連鎖速食優惠來了　麥當勞、肯德基買一送一 (2)

...4塊雞塊55元等，平均每份最低24元。6月24日前推出「加1元多1堡」活動，購買指定品項加1元可多選1顆「經典脆洋蔥牛肉堡」或「小華堡」，最低每套90元。▲「麥當勞報報」APP會員可享中薯、小薯條買1送1。（圖／麥當勞提供）

壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看 (2)

...牛奶、米漿、起司…盡量避免高FODMAP飲食如：牛奶、羊奶、加工肉品、豆漿、花椰菜、高麗菜、蘆筍、大蒜、洋蔥、蔥白、韭菜、蘑菇、豌豆、蘋果、杏桃、熟香蕉、葡萄柚、芒果、西瓜、小麥、大麥、腰果、開心果、蜂蜜、

蒜蓉蝦，辟腥肉質緊緻的秘訣！日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

...寄出後2天內沒收到回信，請至facebook或instagram直接留言給我們。----------------材料蝦---12-14支醃漬材料蒜末---2瓣洋蔥---1/4顆初榨橄欖油---3大匙檸檬汁---1大匙鹽義大利香料---各1/2茶匙調味料奶油---10g黑胡椒---適量鹽---少許作法步

台北艾麗聯手米其林推薦餐廳SENS舉辦2天客座 (5)

...5和牛菲力表層富有煙燻香氣，且肉質軟嫩，外加撒上帕瑪火腿香料碎的甘藍菜燉肉，與燉煮過的胡蘿蔔、珍珠洋蔥，杏鮑菇脆片與蘑菇泥，最後淋上經典第戎芥末醬與培根紅酒醬，更顯煙燻風味。欲知更多訊息，歡迎追蹤極致

2024臺南將軍吼7/20、7/21登場！首波玖壹壹、婁峻碩、AcQUA源少年嗨唱　婁峻碩、AcQ... (9)

...演出設計一定會跟上次完全不一樣，當天春風的髮型還會有小驚喜，一起HIGH翻將軍漁港。」，最近瘦身有成的洋蔥更透露:「希望能吃一堆便宜又新鮮的海鮮!」；7月裡演出，有什麼消暑方法提供給粉絲，春風打趣說：「希望大

狗狗誤食有毒食物怎辦？專家教「3個緊急處置方式」：誤食2物恐癱瘓

...裡居多這些東西最常見楊靜宇指出，如以機率來看，狗狗中毒場所以家裡居多，可能是飼主誤餵了巧克力、洋蔥、葡萄等狗狗不可吃的食物，也可能是狗狗貪吃，連防腐劑、保冰劑或是玩具，也吞下肚。如為這類中毒，症狀

洋蔥、花椰菜...明明是健康食材，竟是害你脹氣的兇手！1表看「脹氣8大原因」與改善方式

...吸收，所以容易剩下成為腸道菌發酵來源的食物。所以常被列為健康食物的高纖維根莖澱粉類、麥類、豆類、洋蔥、大蒜、菊苣纖維、杏仁奶皆在此列。另外，就是含乳糖的奶類跟含果糖的水果，含多元醇（polyols）的菇類、花

菜只能整包冰冷藏？達人曝13種蔬果冷凍保存技巧，這種菜葉黃素高3倍

...妨。12. 甜椒：整顆冷凍相當方便，取出5分鐘後即能用菜刀切塊備料。13. 洋蔥：事先切絲冷凍的話，由於遇火快熟，炒洋蔥十分方便。也推薦將小洋蔥剝去褐色外皮，蒂頭、根部切除後直接冷凍。看了這篇文章的人，也看了.

口臭從根本解決！網推10大改善方式快速擺脫口腔異味 (2)

...麵包後超有用」，吸引網友回覆「趕著約會沒空刷牙的人必備漱口水，只要30秒恢復口氣清新」、「我超愛吃洋蔥和大蒜這種食物，隨身攜帶的漱口水真是我的大救星」；也有網友補充「可以選擇含氟漱口水預防，含蜂膠的漱

罕見說重話！蔡阿嘎妻「被客人棄單17次」　對方還吵為什麼不能買了

...▲二伯透露創業至今遇過形形色色的「奧客」。（圖／翻攝自二伯 Threads）貼文也釣出知名圖文作家「Onion man洋蔥」留言分享類似經歷「之前有人給我分開下四個單，問他是不是下錯也不回，本來以為他是為了滿額贈，還想幫

回響／靠主廚絕活再精進…宜蘭營養午餐剩食率3年降到5% (2)

...；主廚說，孩童味覺敏感，較不容易接受蔬果澀味，三色豆更是艱難的挑戰，需透過煸炒、烘烤等方式，佐以洋蔥、香菇、牛奶等調味，才能成功「殺菁」，征服孩子的味蕾。教育處指出，2019年9月開始實施免費營養午餐，202

夏日新選擇！SUBWAY首度推出「能量沙拉」花椰菜米與酪梨泥、3種主食搭新鮮蔬菜健康無... (3)

...蔬菜及原型食物作為主要食材，加入了超過五種以上蔬菜，包含花椰菜米、酪梨泥、生菜絲、番茄、大黃瓜、洋蔥、青椒、醃黃瓜、黑橄欖、墨西哥辣椒等，並加入濃郁的切絲巧達起司及精選的優質蛋白質主食，可依照不同需

富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，該如何選...

...了植化素的攝取，外食族也應注意每日膳食纖維攝取需足量！豆類：黑豆、四季豆、豌豆；蔬菜類：胡蘿蔔、洋蔥、菠菜等；堅果種子：奇亞籽、黑芝麻等，都富含膳食纖維，衛福部建議，每人每日膳食纖維攝取量25-35公克。

錯誤「喝水、吃菜」反而體寒瘦不了！醫師甩10公斤這樣吃：點燃代謝助解便

...問題。陰陽平衡扭轉「虛冷」，聰明提升代謝力至於陽性食材則有像是魚貝類、生薑、大蒜、味噌、紅蘿蔔、洋蔥等，石原新菜醫師建議，如果將陰性食物與陽性食物的蔬菜混和搭配，如此一來「陰陽平衡」才不會讓身體變得

速食優惠一次看！漢堡、冰炫風買1送1　再抽美國、巴黎機票

...經典脆雞堡特價120元」、「西部小華堡+小華堡特價110元」、「田園烤牛堡+洋蔥圈烤牛堡特價90元」、「起司醬洋牛堡+田園烤牛堡特價110元」、「洋蔥圈脆雞堡+經典脆雞堡特價90元」、「單犇牛肉堡+雙起士牛肉堡特價96元」及

民團號召青鳥重回立院！　警提升警力應戰人潮

...眾，他們載來了好幾車的香蕉來濟南教會，他其實是擔心我們怕我們體力不夠，就是所謂的民主香蕉。」放入洋蔥和肉，有團體擔心下班下課的民眾，沒吃飯餓肚子趕緊著手準備。松江路教會牧師陳明輝說：「這一些抗議可能