以下是搜尋 "沙丁魚" 的結果
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陪二哥二嫂遊瘦西湖／俞竹筠...邊建【黃楊樓】別墅。建好後，接姨母住過幾天。她住不習慣，抽水馬桶用不慣，鋼絲床睡不安，果子醬、沙丁魚吃不來，西湖邊上情侶摟摟抱抱看不慣。最後，二哥送她回揚，仍和母親住在一起。姨夫去世後，姨母從玉井 |
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女性停經罹患代謝症候群機率大增！ 教你「５大飲食秘訣」有效預防 (3)...肪酸： 建議停經後婦女每天從飲食中攝取Omega-3脂肪酸含量佔總熱量0.6-1.2%（約1-2.5克），如油性魚（鮭魚、沙丁魚、鯖魚等）、魚油、亞麻仁油。 抗氧化營養素： 停經後婦女多攝取具抗氧化營養素，如維他命A、維他命C、維 |
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「TMAO」是什麼？鹹水魚富含TMAO應該少吃？研究證實海魚其實對心血管有益！ @ 食力......s heart, stroke risk（每週吃兩次魚可以降低心臟病和中風的風險），而建議食用的魚就包括鮭魚、鯖魚、鯡魚、沙丁魚、鮪魚等海魚。【本文獲授權刊登，原文標題：】【本文為作者意見，不代表本媒體立場】審稿編輯：林玉婷 |
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生物素功效有哪些？生物素食物、吃法、攝取量完整解析...會自食材流入醬汁，而減少攝取。以下列舉幾項富含生物素的食物來源： 肉類：豬肝、雞肝 魚類：鮭魚、沙丁魚 蔬菜：菠菜、甘藍、花椰菜 水果：酪梨、香蕉、莓果類 堅果和種子：杏仁、核桃、葵花籽、花生 蛋豆 |