以下是搜尋 "正念" 的結果
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看地震新聞就心悸勾起舊創傷 醫：情緒反應是警訊不是脆弱 (3)...連結：與家人、朋友談談自己的感受，不需獨自承擔情緒。3. 練習放鬆與自我接納：透過深呼吸、肌肉放鬆或正念練習安定身心，並接納恐懼與不安是正常反應，給自己時間慢慢恢復。田耘醫師再次溫馨提醒，若你或親友出現 |
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張金堅：壓力會造成癌症嗎？...規律運動、（iii）正確飲食及一些草藥之使用等，茲分述如下： （i）心理治療：目前有正念減壓、冥想、靜坐及調息等，其中以正念減壓確有成效。根據Lengacher等人在2016年於知名臨床腫瘤期刊《JCO》證實，正念減壓可以降低 |
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北醫英靈追思會 感念大體捐贈者為醫學教育奉獻...，喜吃美食的丈夫也因此忌口，就是希望能在生命的終程還能用自己的身體有所貢獻。大體捐贈者以身續愛 正念令人動容常年受思覺失調症所苦的卓郁君，雖然是社會弱勢，但總是在能力所及之處行善，家人回憶，卓郁君見 |
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Anthropic 最智慧的混合推理模型 Claude 3.7 Sonnet 在 Amazon Bedrock 可用...重新定義我們與消費科技的關係。隨著越來越多的人希望從無止境的訊息轟炸中找到庇護，有些裝置優先考慮正念、專注和深度思考，而不是一連串的短暫刺激。預計 2025 年以後，科技將不再是干擾我們的因素，而是成為幫助 |