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...分，為避免發生危險或事故，立即上前關心，見兩人身心俱疲的樣子，就先將兩人載回派出所稍事休息並供其杯水解渴。經由警方的關心後，陳男才向警方娓娓道來稱自己原本在台中以工地打零工為生，但是因公司突然倒閉，

...工作者或活動者更應留意防護措施3要訣，避免熱傷害：1.多喝白開水：戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯水(1杯為240毫升)，随時留意自己及身邊同事的身體狀況。2.選對時地：隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇氣溫

...到工作間。同時也提醒，無論活動程度如何，都應隨時補充水分，不可等到口渴才喝水。建議成人每天飲用6-8杯水（240ml/杯），分次小口慢慢喝，並隨活動強度、身體狀況、氣候環境等適度調整。患有疾病或經醫囑限制水量者

...可能待在通風涼爽或有空調的地方。二、補充水分：切記不要等到口渴才補充水分，成人每日建議飲水量為6-8杯水，可以隨著個人身體情況及活動程度作調整，也可以透過攝取蔬果來補充水分及維生素、礦物質等營養素。三、

...段：盡量避開早上10點到下午4點這段紫外線最強的時間，也是熱中暑高風險時段。勤補充水分：每天至少要喝8杯水，如果在戶外工作或運動，更應增加水分攝取量。適度遮陽：出門時記得戴帽子、墨鏡，並塗抹防曬乳，以減少

... 不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，建議成人每天飲用6-8杯水(240ml/杯)的白開水，分次小口慢慢喝，並隨著活動強度、身體狀況、氣候環境等而適度調整，但患有疾病或經醫

...不合適。若有外出需求則建議穿著透氣、抗UV的衣物，阻擋烈日直接照射。二為補充水分，成人每日須飲用6至8杯水，同時避免攝入大量含酒精、糖分的飲品，以免流失更多水分。三為提高警覺，注意身體有否出現前述熱傷害警