吃水煮餐越減越肥？醫曝「5減重營養素」：腰圍變細

...▲醫師建議減重時要攝取好油來維持身體運作。（示意圖／翻攝自Pixabay）吃水煮餐竟然會越減越肥減重？醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出，減重的時候千萬不要只吃水煮餐，必須要適量攝取好油來維持身體正常

4天前 15:03 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 減重   維生素   水煮   醫師   腰圍   攝取   營養素   內臟脂肪   節目   肥胖