間歇性斷食 華裔教授親測7個月：減重有效    (2)

...國國家科學院（NAS）與牛津大學出版社合作出版的同行評審期刊PNAS Nexus上。何鼎體質健康，長期進行重量及有氧訓練。在2023年5月至11月期間，他每天斷食20小時，其餘時間僅攝入綠葉蔬菜、食用種子、橄欖油、瘦肉蛋白和其他

昨天 15:50 | 世界日報 | 關鍵字: 斷食   教授   間歇性   華裔   減重   飲食   國立大學   數位   微信   網頁