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夏天吃西瓜消暑,吃錯恐傷身!吳明珠中醫師:5種瓜去濕消暑不傷胃 (2)...夏天吃瓜,用瓜果滋潤身體、清解暑熱、化濕除煩,有助對抗夏季的炎熱和乏累。夏季炎熱,空氣濕度高,日照時間長,容易情緒失控,心境低落,覺得日子過得沒勁,缺乏熱情,煩躁不安,容易因小事與人爭吵,或丟三拉四 |
極熱夏至6款涼補聖品清暑又排濕!加按第一長壽大穴無病也強身...至,有極的意思,夏至代表著自然界的陽氣升發到極至,當日是一年當中日照時間最長的日子,平均氣溫超過28度。所謂夏至一陰生,夏至過後日照時間就會逐漸縮短,不過炎熱的天氣仍然會持續至小暑大暑。翰鳴堂中醫診所賴 |