超慢跑、爬山、瑜珈⋯運動如何挑襪子？教你「6大要點」防運動傷害

...。運動時穿對襪子，不只能降低受傷機率，還能使運動表現更穩定，發揮應有的水準。不過，如同市面上有慢跑鞋、籃球鞋，襪子也應該根據運動項目仔細選擇，而非一雙通用。運動穿襪子能保護雙腳國立台灣師範大學運動

7天前 17:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 襪子   慢跑   瑜珈   張曉昀   教授   學系   運動襪   運動項目   運動競技   運動鞋