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屏榮梯間塗鴉 變身療癒空間...長吳東霖說,都市建築愈建愈高,電梯成了不可或缺的設備,但醫學研究顯示,每天上、下樓梯10分鐘能提高心肺機能、改善肌肉,是高效率、低衝擊的有氧運動。 屏榮為鼓勵大家多走樓梯,找來日本藝術家大石曉規創作, |
台灣第一本討論失智與靈性照顧 《從心認識我》今出版...會董事長黃宗正醫師宗說,很少醫師像徐文俊一樣,會關心失智者的靈性需求,最多在意的是有無簽署不施行心肺 復甦術(DNR)。過去健保的資料顯示,有六到七成的失智長者在生命的最後,插著氣管或鼻胃管,甚至在臨終時 |
林俊逸入圍金曲喜事連發 再爆1喜訊!...機會好好練琴。」林俊逸演歌雙棲,長期規律性打羽球,認為唱歌、演舞台劇的人很需要體力,羽球除了訓練心肺、體力,增進肺活量,對整個專注力、創造力也很有幫助,他鼓勵大家可以把羽球當作紓壓健身的運動。 |
中榮間質性肺病整合照護中心 結合9科室協力抗肺纖維化...、心臟超音波、心導管檢查診斷肺動脈高壓,一旦確診,患者不僅要控制體重、規律運動、均衡飲食,以降低心肺負擔,也須避免服用偏方,並依照醫囑接種疫苗。傅彬貴建議,肺病患者最需接種肺炎鏈球菌、流感、百日咳、 |
高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍!教你「6招改善」防惡化 其中這1項最推薦 (2)...能是由先天性基因、後天姿勢不良等因素導致,輕則會使患者出現高低肩、腰痠背痛等狀況,重則恐對神經或心肺造成壓迫,影響生活起居。而脊椎側彎的治療辦法又因症狀嚴重程度而異,究竟有哪些方式能夠矯正脊椎側彎、 |
孫安佐遭爆在泰國吸大麻 醫曝青少年成癮「1精神疾病風險增」 (2)...,但長期使用可能增加車禍、輕生等風險;如有合併菸、酒等成癮物質,造成的精神行為問題會更嚴重,包含心肺問題、肝臟問題或致癌等。徐堅棋指出,因為有使用大麻的患者,多半因為失眠、憂鬱、焦慮等共病而就醫,會 |
屏東榮總鼓勵多走樓梯 樓梯間視覺改變帶來驚奇 (3)...高,電梯成了辦公大樓或住宅不可或缺的設備,醫學研究顯示,只要每天走樓梯、下樓梯約10分鐘,就有提高心肺機能、改善肌肉的效果,走樓梯需要發動不同肌群的肌肉,也是高效率、低衝擊的有氧運動,但對工作忙碌的醫 |
心誠鎂第二屆審計委員名單 (2)...事務所 所長獨立董事:周兆龍/冠宸國際法律事務所 主持律師獨立董事:陳怡真/高雄醫學大學附設醫院 小兒心肺科主治醫師(7).異動情形(請輸入「辭職」、「解任」、「任期屆滿」、「逝世」或「新任」):任期屆滿(8).異動 |
心誠鎂董事改選名單...事務所 所長獨立董事:周兆龍/冠宸國際法律事務所 主持律師獨立董事:陳怡真/高雄醫學大學附設醫院 小兒心肺科主治醫師4.異動原因:任期屆滿全面改選5.新任董事選任時持股數:董事:鄭傑升:3,336,755股董事:蔡文裕:4,032 |
退休力╱投資老後健康 體力體態變好...投資老後健康。運動教練田玉笛表示,獨立自在生活對十分重要,運動能改善生活所需的基礎身體能力,包括心肺耐力、肌力、肌耐力等。根據美國運動醫學會建議,中高齡族群最好每周從事150分鐘的中高強度有氧訓練、1至2 |
長壽祕訣「從頭到腳看5部位」 醫師黃軒:握力強心臟狀況更佳...得非常淡或非常暗就要注意了,白色可能與營養不良、血液循環不佳或肝硬化有關,紫色可能是血氧含量低、心肺相關疾病的跡象,若指甲下有黑痣,可能是黑色素細胞瘤的跡象,建議進一步檢查。黃軒接著說道,手掌握力則 |
馬國參訪團 肯定崑大體適能中心...六百名學子了解我國就學相關辦法。此次接待馬國參訪團,特別安排體適能中心體驗,目前中心內規劃有氧、心肺、伸展、體能、肌力、瑜珈,高爾夫球情境教室、魔鏡訓練區。參訪團對專業場域提供完善且多樣化的先進運動 |
展示專業教學場域 馬來西亞北砂教育廳參訪崑山科大體適能中心 (8)...更多的資訊,期能開啟未來更多的交流機會。崑山科大安排體適能中心供貴賓們參訪體驗,中心規劃有氧區、心肺區、伸展區、體能區、肌力區、瑜珈區,高爾夫球情境教室區、魔鏡訓練區,提供完善且多樣化的先進運動器材 |
電豹女嗨唱百變魅力 綜藝大哥新寵啦啦隊女神出輯 (5)...的壞。」綜藝大哥胡瓜新寵笑笑則是透露自己在進錄音室之前,每天花上時間練習發聲,還在家中邊唱歌強化心肺練氣,笑說因為大吼大叫很對不起鄰居,但辛苦練習後卻在錄音當天卻發生悲慘意外,「其實我當天大感冒,怕 |
可樂險奪命!男子突心臟驟停 醫師指身體1微量元素嚴重流失...臟問題、肌肉無力,還可能導致腎功能障礙、尿瀦留、嘔吐、胃腸道麻痹。最終,醫院在對王先生進行除顫、心肺復蘇及補鉀治療,使他脫離危險,康復出院。 |
整瓶2L可樂灌下肚…隔天「心臟驟停」急搶救 醫曝體內「這元素被偷走」...屬於危急值,就醫過程中還一度誘發心律失常出現室顫心跳驟停。急診醫學科副主任醫師黃浩迅速進行除顫、心肺復蘇及補鉀治療,最終助王先生脫離危險,康復出院。醫生提醒,鉀是人體內不可或缺的微量元素,對於維持細 |
崑大樂活學程培育樂齡體適能人才 學員通過初級指導員證照 (4)...長謝慧蘭說明,樂齡族運動項目應該多樣化,讓樂齡族使用不同部位肌肉群,均衡各部位肌肉發展,進而維持心肺、平衡、肌力、柔軟度、協調及反應能力;因此課程內容涵蓋熱身伸展、緩和帶動、注意事項及實際操作說明等 |
新竹大火消防員疑氣瓶耗盡亡 消促會籲強化共識原則新竹市發生消防員救火疑似氣瓶耗盡身亡,引發關注。台北市消防局表示,氣瓶可用時間跟個人心肺功能有關,平時訓練就會建立個人常態數據,以利消防員更好管控氣瓶使用。而消防員進火場都會有3層安全機制 |
竹南推快樂成長營 陪伴青少年充實過暑假...這兩個月能夠更充實。」參加記者會的貴賓,也跟著一起拳擊有氧,3分鐘就氣喘吁吁,代表有氧拳擊可以鍛鍊心肺,竹南鎮公所表示,青少年快樂成長營的課程,將在6月8日開始報名,每人限選一項課程,鼓勵小朋友挑最愛的 |
【專欄】壯世代合唱家族 為不老傳奇再添新頁...0種長壽方法,其中唱歌排名第一。它的原理在於:唱歌能加快血液迴圈,有利於鍛煉心肺功能。肺活量減弱是一個人衰老的開始,想要心肺健康幫你「留住時光」,就要大聲歌唱。此外唱歌不只能點燃歡樂的氣氛,在合唱中也 |