GAIS - 即時新聞

...濃烈的重口味食物，如蒜頭、辣椒、咖哩以及各種香料，以免氣味隨著汗水分泌，增加體味的濃度。6.保持心情愉快，避免焦慮和發怒。7.維持正常的作息。8.減少使用氣味濃厚的香水。（內容授權提供／常春月刊）【

...我們肌肉的慢縮肌纖維。這使人們能夠長時間跑步而不感到疲勞。長時間運動會釋放讓我們感到精力充沛、心情愉快的化學物質和荷爾蒙。下次你去跑步時，試著減慢速度，以niko niko的速度慢跑。你可能最後會面帶微笑結束這

...大一點，皮膚狀況也會變得比較差，通常我會更勤勞敷面膜，保養一下肌膚，然後吃一點小零食和甜食，讓心情愉快一些！」在經期第一天、第二天則會先暫停運動的行程，讓身體充分的休息，經期間也會避免吃冰的食物。至

...結果所影響。維持心情穩定不僅有助於工作表現，加上人際關係變好，消除莫名的壓力、沮喪不安和煩惱，心情愉快自然會覺得人生既美好又。(

...可以偶爾與另一半到餐廳享受美食，彼此都會很滿足；單身者有機會趕很多場約會。【事業運★★★★☆】心情愉快，你的好心情也易影響他人，在輕鬆歡快的氣氛中，做事效率大大提高。【財富運★★★☆☆】與人合作，要

... 2 大策略，教你養出退休金雞母，打造領息好日子！文 / 陳重銘退休族存金融股資金拆兩半退休族的重點是心情愉快，資金足夠的話存股領息即可，若覺得存股太無聊，想做價差來調劑一下生活，就要先做好資金配置。有時候

...他身體恢復迅速，不再氣喘吁吁，整個人也精神奕奕，甚至和其他退休好友一起熱衷學習「超慢跑」運動，心情愉快。

...務20年了，碰到這種客戶總覺得生氣，好像不把服務生當一樣平等的人類來對待，「你們走出餐廳時，覺得心情愉快嗎？那麼做覺得過得去嗎？」吉娜在影片中愈說愈生氣。影片目前點閱量21萬9000次。吉娜進一步說，那麼做的

...活動，大家的凝聚力和認同感都有顯著提升。一位居民說，現在的南通社區變得更加美麗，走在街上都覺得心情愉快，感謝市政府和藝術家的努力。南通社區牆面彩繪項目的成功，為桃園市其他區域的環境改造提供了寶貴的經