以下是搜尋 "強直" 的結果
|
很多人喜歡趴睡，但小心，容易發生落枕，尤其是1疾病患這更要注意...常側側睡，也就是讓痠痛明顯的那隻腳處於高位（跨在正常腳上方，中間隔一個抱枕），如此可降低患側肌肉強直，減輕疼痛。較不推薦趴睡趴睡的人也不少，但趴睡時頭部往往要90度向左或向右偏，固定姿勢太久，很容易造 |