實用的蛋白質補充指南看這裡！純素植物性蛋白吃出健康與美麗

...配方1 匙賀寶芙優質蛋白粉3 瓶蓋賀寶芙濃縮蘆薈汁1 匙賀寶芙益生菌250毫升水140 公克 鳳梨100 公克 原味脫脂希臘優格15 公克（2 湯匙）椰果做法：將水倒入果汁機中，再添加其它食材，均勻攪拌30秒，倒入杯中，最後淋上椰果即

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蛋白質   營養   植物性蛋白   植物   食材   優質   飲食   膳食纖維   美麗   食物