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台灣近2成孕婦貧血!專家公開「4大必補」營養素 防妊娠併發症風險 (5)...的媽咪,則需要增加鐵質的攝取至每日45毫克(mg)。此外,在飯後2小時內食用富含維生素C的水果(如:橘子、小番茄、芭樂等)也可以幫助鐵質的吸收。 充足攝取B12:懷孕時每日攝取2.6微克(μg)維生素B12能增進胎兒的神經系統 |
菜價回跌7.6% 農糧署揭2原因:颱風交易量減少...水果交易均價為每公斤51.4元,比昨天下滑8.42元,降幅達16%。其中椪柑、檸檬、酪梨、木瓜等上漲,百香果、小番茄、紅龍果、鳳梨、甘露梨、番石榴、甜瓜、甜柿等下跌。農業部農糧署副署長姚志旺指出,今天蔬菜交易量減 |