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為什麼半夜一直起來尿尿？醫揭夜尿症原因：「這激素」不足讓尿量變多 (2)

...診斷？台灣尿失禁防治協會秘書長林友翔表示，會請病患自行記錄至少3天的「排尿日記」，記錄正常飲食下及喝水量下的尿量，可在家使用量杯或尿壺測量，從每次正常尿量範圍推算1天總尿量，並計算夜間尿量是否超過三分之

夜尿困擾720萬人！別迷信食補小心拖到最後腦部退化

...天多運動，把身體水分排出。2.睡前少滑手機，藍光恐影響抗利尿激素分泌。3.晚餐後少吃水分多的水果，減少喝水。4.少吃辛辣食物或含咖啡因的飲品，易刺激膀胱。5.冬天排汗量較少，一天控制在1500至2000ml的水量。6.看診檢查

高齡阿嬤胰臟腫瘤致食不下嚥「胃腸微創手術」成功恢復進食 (3)

...管支架改善病人消化狀況。然而，隨著腫瘤慢慢長大，開始壓迫到小腸，將腸道堵塞，吃東西無法通過，只能喝水、喝牛奶維持營養。微創胃腸道吻合術內視鏡超音波導引不需開刀嘉義大林慈濟醫院腸胃內科醫師柯秉宏指出，

遊印度食物中毒！愛莉莎莎喊「該來的躲不掉」自嘲　跪馬桶狂吐畫面曝光 (2)

...莉莎莎 IG）愛莉莎莎20日在IG發文，透露在印度特別注意飲食，不敢體驗路邊攤小吃，特地每餐都找餐廳用餐，喝水也都是靠瓶裝水解決，「也能食物中毒，真的很厲害」，她也進一步解釋，早上吃了一片大蒜麵包後就覺得不舒

肌膚保濕「要做這1步」才有效果！改善乾燥、發癢、脫屑千萬不能忘 (3)

...保養油混合，使整體保養效果更加分。保養不可懈怠用對時間、方式減少肌膚傷害莊沛倫提醒，當口渴時才想喝水，代表身體已經處於缺水的狀況，肌膚也是同樣的道理，許多人只有在肌膚乾燥、脫皮才想到要保濕，但其實這

長期腹瀉便秘怎麼辦？AI智慧搭配五星健檢，讓腸胃病症精準現原形！

現代人普遍面臨不均衡的飲食習慣、長時間久坐的工作型態，並且缺乏運動，加上時常忘記喝水，導致膳食纖維攝取不足，這些因素使得腸胃疾病日益盛行，甚至成為國人十大死因之一，過往傳統的腸胃鏡檢

被職場霸凌時可以怎麼做？過來人的8個建議－獨立觀點

...住自己」是最重要的想一下，要怎麼做才可以讓自己能順利完成工作及生活，因為你還是要賺錢、還是要吃飯喝水。方法可大可小，可能是寫下勵志標語貼在辦公桌、使用抗噪耳機拒絕聽八卦對話、多上洗手間透透氣、買自己

百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣 (2)

...良好睡眠。尤其是良好睡眠很重要，可以調節荷爾蒙，有利睡眠，因此睡前1小時不再接觸手機、睡前3小時不喝水等，避免影響睡眠。此外，減重也需要了解自己身體、尋找親友支持、保持正面心態、遵從醫囑定期回診，並鼓

居服員把鹼粉當鹽巴！高雄中風婦誤飲「鹼水」食道灼傷　她怒PO畫面討公道 (3)

...，1名長照機構居服員6月間到鄭婦家服務時，不慎將鹼粉放進她的鋼製水杯內拿來洗水果，由於鄭婦平常會在喝水的鋼杯內泡鹽巴，這才導致鄭婦誤飲身體不斷脹氣，且食道出現灼熱感就醫，事後她自行調閱監視器釐清經過，

居服員驚傳疏失　獨居中風婦「誤飲鹼水」住院 (4)

...要泡一下。」沒想到今年6月21日，張姓居服員切蘋果準備餐點時，以鄭婦平時喝水用的鋼杯調製鹼水，蓋上杯蓋後並沒有多加提醒，24日鄭婦喝水發現杯底有白色粉末，肚子開始不舒服，7月住院多天治療，疑似因為誤喝鹼水引

養生變殺生！高雄中風婦誤喝「鹼粉」狂吐口水裝滿袋...控居服員害命

...服員在廚房流理台切水果，將塑膠罐內的白色鹼粉，倒進她專門用來喝水的鋼杯，左手攪拌後，再加自來水，放在一旁靜置。▲鄭婦指控，自己用來喝水的鋼杯裡頭竟然有白色沈澱物，調監視器才發現是居服員泡的。（圖／

孩子多大要開始刷牙？寶寶刷牙怎麼刷？「正確刷牙3步驟」先刷這處

除了替寶寶清潔牙齒外，家長還應避免給嬰兒過多含糖食物，並儘量讓嬰兒喝水來幫助沖刷口腔。通過及早建立良好的牙齒清潔習慣，能夠幫助嬰兒維持健康的口腔環境，避免日後出現牙齒問

泰合生技12/23登興櫃，口溶膜新藥明年將送藥證 (2)

...(Oral Dissolving Film, ODF)，是將原廠的Apixaban抗血栓錠劑(商品名Eliquis, Bristol Myers Squibb及Pfizer共同開發)，改成不須喝水即可迅速溶於口中的薄膜劑型，屬於505(b)(2)新劑型新藥。目前該新藥已在美國開始臨床三期試驗(Pivotal trial, 關鍵

59歲攝護腺肥大男術後膀胱頸竟攣縮醫揭2危險族群 (3)

...指出，約有10%攝護腺肥大患者須以手術治療，其餘90%可透過服藥、改善生活習慣控制病情。她建議，患者平時喝水勿猛灌，建議分量、分次攝取，若藥物治療不理想時，現階段的醫療技術可採行微創或內視鏡手術方式治療攝護

三高不控制小心腦中風！腦中風最好的治療是「預防」 (2)

...血性腦中風2種類型，缺血性約8至9成占多數，通常為慢性血管病變造成，以年長者居多，常見半夜起身如廁或喝水，離開被窩接觸到冷空氣突然發作；出血性則可能因為情緒激動、運動量大，血管無法承受壓力爆開導致，較常

控血壓不能只靠藥！醫公開「3大重點」 1、2次的血壓數值不能作判斷標準

...太少也會造成心跳加速、血壓飆高、血糖濃度上升，造成動脈硬化，容易中風。陳龍醫師提到，「等到口渴再喝水就太晚了。」腦中風死亡率下降、發生率未減少主因：高血壓腦中風曾高居十大死因第一名，雖現在已下降到第

東方日報A1：毒蛇多區橫行　殺入屋苑亂噬人

...會推遲。但她認為蛇一般在黃昏較活躍，對於相關投訴指中午時段較為頻繁，她指一般蛇中午只留在陰涼地方喝水。漁護署的網頁亦有相關資料，指本港14種原生陸棲毒蛇中，只有8種在沒有及時救治的情況下可咬噬致命，又指

巴部農天然鹼性礦泉水推出限量《粉紅限定版》喝水即公益守護女性健康

巴部農推出<粉紅限定版>以純淨白與溫柔粉色的限量包裝，強調美麗從喝水開始。圖／巴部農提供巴部農天然鹼性礦泉水推出《粉紅限定版》提倡喝水即公益，邀請民眾一起支持乳癌防治與婦女關懷行動。這款富含健康礦物

米酒、米酒水、米酒頭差在哪？炒菜、去腥、燉湯「4款米酒這樣選」對味又實惠

...！雖然米酒水酒精濃度低，但也不是零。雖然久煮會煮掉一些些酒精，但也不是全部揮發的掉！舉例以人每天喝水2000ml來算，以高標情況假設產婦都喝米酒水好了，2000ml的米酒水大約會喝進10ml的酒精，等於喝進近2/3罐的350毫升

喉嚨很乾喝水也沒用怎麼辦？喉嚨乾痛14種原因全解析

...加強烈。建議透過咀嚼動作如嚼口香糖，刺激唾液腺分泌唾液濕潤口腔與咽喉，效果遠比喝水好。喝水原則：喉嚨乾並不是不能喝水，只是要懂得怎麼喝。建議遵循三原則：少量：一次約莫150cc，避免加重腎臟負擔，同