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臺中市北區賴厝里歡慶甲辰端午佳節，凝聚社區居民向心力，舉行端午包粽活動暨全民國防防災教育宣導，近350名民眾到場共襄盛舉。北區賴厝社區協會總幹事陳彥韋表示:端午佳節，中

...十年前出席愛心活動的照片，他親自示範兩分鐘內快手包兩顆粽子，他也笑稱：「現在年輕人只會呷粽，不會包粽」。是的，時代變化，現在年輕人沒，若國民黨無法迅速振衰起敝，找回當年的氣勢如虹，連春聯、春捲、月餅

...需另外估計。綜合營養師高敏敏、楊婷貽與食品營養成分資料庫資料，常見粽子配料的熱量與成分如下，民眾包粽時，可依需求自行斟酌分量：鹹蛋黃（一顆）：125大卡花生粉（一大匙）：45大卡蜂蜜、果糖（一大匙）： 47

...] 西瓜原鄉屏東佳冬「立瓜」引自周春米臉書[/caption]我每年端午節都會包粽子，不是在紀念屈原，更與中國節令無關，而是藉此節日重回小時候母親包粽子的情境；早上一大早母親會牽著我的小手去菜市場備料，回來之後宛如

民進黨主席暨總統賴清德昨在YouTube釋出影片，他到新竹縣寶山新城風糖園區與各國新住民共度端午，除了親手製作越南圓粽及馬來西亞娘惹粽，也關心地方創生與社區長輩。他說，謝謝新住民對台灣社會的貢獻，並承

▲桃園遠百邀請青青小衛星的孩子於端午節體驗包粽樂趣，並與桃園遠百店長江天佐合影一同將愛傳遞出去。(圖／桃園遠百提供) 【勁報記者羅蔚舟/桃園報導】為

...午氛圍，特別舉辦「粽香傳情慶端午」活動。校方表示，此次由社區志工媽媽協助包粽子活動，志工媽媽並現場教導想學包粽子同學包粽子技巧，同時也準備金門傳統花帔造型加五色線可愛香包，讓同學現場施作；活動結

...別奪下「西港大力士」及拔河冠軍，成為最大贏家。西港區長李鴻裕指出，隨著時代演進，端午節除應景的包粽外，少有過節氣氛，今年正值台南４００，首次舉辦力拔山河、手握乾坤（手臂壓制）挑戰，除能讓各里透過活

...宅文昌開筆禮。參賽的李同學表示，「今天是媽媽和阿嬤帶我一起參加包粽子，雖然很緊張，但學到包粽的技巧，非常有趣也很有成就感。」除了包粽比賽和趣味遊戲，現場還有小夢想樂團、Supersweet創意舞蹈團、細菌哥哥腹

歡慶端午，政壇大咖們也紛紛釋出應景影片。總統賴清德到新竹和新住民朋友一起體驗包異國粽，並承諾將繼續照顧新住民在台灣的生活。民眾黨主席柯文哲則在連假期間走訪花蓮，品嚐當地剝皮辣椒粽，並推廣當地觀光。至於

...將美味營養的粽子料理帶進東勢，不僅讓長輩們享受到健康美味的傳統美食，也讓朝陽科大的學子學習到長輩包粽的技巧，傳承端午飲食文化，促進青銀共學。

...取午時水，外籍民眾嘖嘖稱奇，跟媽媽、阿嬤報名參加「粽藝王」分組競賽的李同學說，雖然很緊張，但學到包粽技巧，很有趣且成就感十足。

...書）今（10）日是端午節，新北市長侯友宜特別在臉書上發文詢問網友們喜歡吃甚麼口味的粽子；他也表示，包粽的過程需要耐心和技巧，而凝聚一家人的心也如同我們的國家，需凝聚眾人的向心力。侯友宜說，今天是端午節

五月節包粽、吃粽歷史悠久，花蓮族群多元，粽子文化也很豐富，像瑞穗鄉，今年就特別舉辦各族群的包粽子大賽，無論是原民粽或客家粽，都各具特色，另外在玉里鎮，

...卡，幾乎等於1碗半到2碗的飯量，對患有三高或是慢性病患的健康來說，負擔不小，因此有營養師建議民眾，包粽子時的餡料，可以選擇其它食物取代。湖口仁慈醫院營養師林容安：「第1個就是我們的肥肉，以瘦肉或者是豆

前總統蔡英文也在臉書分享自己與貢寮阿嬤們結下的緣分，從2010年開始，端午節她都會到貢寮，跟阿嬤們一起包粽子。翻攝自蔡英文臉書今日（ 10 日）是，前總統也在臉書分享自己與們結下的緣分，從 2010 年開始，端午

...」，邀請官兵眷屬前往營區，實地了解部隊生活環境，建立良好雙向溝通管道。過程中，單位特別安排「端午包粽」、「幹部介紹」、「眷屬座談會」等活動，邀請家屬一起同樂，營區內氣氛溫馨熱鬧。營長黃中校表示，懇親

...糯米組成，最常見的配料有五花肉、蝦米、乾香菇、鹹蛋黃、栗子、花生等，在蔬菜攝取的部分常常不足，在包粽的時候可以多增加一些高纖維的蔬菜，如：筍子、香菇，蔬菜每天攝取建議量為3份(煮熟約1.5碗/天)；水果每天至

...者葉永騫／屏東報導〕慶祝端午節，立委鍾佳濱、伍麗華昨天在屏東玉皇宮一起與新住民、原住民、客家族群包粽子，品嚐不同的口味和作法的粽子，也讓不同的文化一同在台灣呈現。鍾佳濱說，透過飲食文化的互相交流，各