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錫吓耳仔都會中? 為你講解急性中耳炎成因...起免疫系統紊亂,造成身體慢性發炎。劉續說,平時有消化問題,例如容易胃脹、胃口差,可多進食健脾助運利水滲濕的食物,如山藥、生熟薏米、老黃瓜、陳皮、黑茶等;如果情緒容易鬱結,可多進食疏肝理氣的食物,例如 |
瘦的人也會有脂肪瘤!醫曝「愛吃這1類食物」最容易長 壓力大、常熬夜也中鏢...楂、大黃等藥材理氣活血消積,以及法半夏、陳皮、白芥子、浙貝母等藥材燥濕化痰散結,與澤瀉、薏苡仁來利水祛濕,並搭配足陽明胃經的「豐隆穴」針灸,進行全面調理。中醫認為脂肪瘤與情緒、飲食密切相關。因此,保 |
降火氣喝什麼吃什麼最有效?告別火氣大!中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾 (2)...燥作用的食物,推薦「石斛」等滋陰草本,或像甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等。薏苡仁則具有利水滲濕、健脾除痰的效果,可以幫助排除體內多餘的濕氣,減少火氣上升的機會。決明子則有清肝明目、潤腸通便 |