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...類似，有“天然白虎湯”之稱。西瓜也是解燥熱利濕第一瓜，西瓜性寒，能消解火熱，也容易傷陽氣，尤其是冰鎮後的西瓜，不要一次吃太多。還有脾胃弱、氣虛與陽虛、血瘀、濕氣重4種體質要少吃。夏季燥熱口腔潰瘍時，也

...：作法也很簡單！首先將洋蔥絲、蔥段、蒜末及辣椒下油鍋爆炒，切好的花枝先泡入冰水中冰鎮，能讓花枝的口感更Q彈爽脆，將冰鎮後花枝入鍋拌炒至捲起後，再加入鹽、米酒、糖及水拌勻，將高麗菜入鍋拌炒煮軟後，最後倒

...達到撫紋功效，並透過Urbluray™苜藍茵萃取抵禦科技光老化，抗老無間隙，配合冷瓷石按摩，快速浮現舒服的冰鎮感，能改善眼周紋路與顯老的眼紋 *，布吉納法索野菊萃取有助於眼周疲勞，讓雙目看起來明亮有朝氣。而在保

...食、環境下手，像冷氣房、開電風扇，這些都有助消暑，另外可以多吃水果，補充水份、電解質之餘，放冰箱冰鎮的水果也能達到消暑的效果，只是吃的速度跟量是關鍵，不要太急、太多。照片來源：示意照／翻攝自Pexels《更

...草茶、冬瓜茶、綠豆湯、白木耳甜湯等，待涼後置入。不管外面的太陽有多炙熱，回到家打開冰箱門，立刻有冰鎮的食物及飲品，真是非常幸福。媽媽強調，夏天食物保存不易，因此要控制食物的存量，不要將冰箱塞的太滿，

...添加桂皮、薑片、柳橙等香料的熱紅酒；西班牙人也愛在入夏以後，來一杯調和了葡萄酒、烈酒與切塊水果的冰鎮sangria。若從歷史文化的角度來看，我們會發現葡萄酒並無絕對的標準喝法，在其中摻水、添加香料、甜味或氣泡

...量、圈（可省）、香油少許，可依個人口味自由變化，食用之前淋上便輕鬆完成這道簡單又受歡迎的菜色了，冰鎮後風味更佳。除了中式料理，茄子也適合做西式菜色，而且更受到大小朋友歡迎。魏嘉昌老師示範「義式乳酪焗

...自己的消暑美味！忙碌上班族走一趟巷口全家便利商店，就能快速吃到網友口碑爆棚的冷義大利麵，快速享受冰鎮4度C的美味料理。圖源：廠商提供隨著天氣越來越熱，飲食喜好也會隨之改變，一些酸酸辣辣能刺激味蕾的餐點

...現比較粉紅色，那它如果變成就是咖啡色左右，那就是已經不太新鮮。」業者建議盡早冰進冰箱，若是有冰塊冰鎮，保鮮期則可以增加3到4小時，但就怕細菌孳生應該盡早食用，避免釀成食安問題。

...時間賽跑，一旦冠軍筍到貨，他便依循古法，將洗淨帶殼筍隻放入加了白米煮沸的滾水中，待其煮熟撈起立即冰鎮冷藏，讓鮮筍斷生，卻更水嫩甘甜！望月樓的「新北冠軍筍套餐」，共計七道佳餚，每人NT$2,300元(需加一成服務

...時間賽跑，一旦冠軍筍到貨，他便依循古法，將洗淨帶殼筍隻放入加了白米煮沸的滾水中，待其煮熟撈起立即冰鎮冷藏，讓鮮筍斷生，卻更水嫩甘甜！望月樓的「新北冠軍筍套餐」，共計七道佳餚，每人NT＄2,300元(需加一成服