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...山產店也是，點完都裝死讓我去付」，後來女友家人逛老街買東西，更是直接請他拿出錢包付錢，但他在付完兩餐飯錢後已經所剩不多，只好壓低聲音跟女友說「剩不到500元」怎料女友爸聽到後經大笑說「不會去領嗎？」接著

...不合格，都是被檢出腸桿菌超標，其中包括五星級台東娜路彎大酒店、新竹煙波飯店、千葉火鍋嘉義尊爵館、兩餐韓國年糕火鍋吃到飽嘉義店等，都依《食安法》遭開罰3萬元。不少人喜歡到吃到

...和午餐都是女友全家點完後，都讓他付錢；接著女友家人逛街買東西，還直接請他拿出錢包付錢，但原PO付完兩餐飯錢後，壓低聲音與女友說身上「剩不到500元」。怎料，女友爸聽到自己與女友的對話，大笑說「不會去領嗎？

...讓血糖曲線平穩。先吃蔬菜再吃碳水化合物，可以大幅減緩葡萄糖進入血液的速度，血糖就不會快速驟升。這兩餐的食物完全相同，但先吃蔬菜再吃澱粉時，血糖曲線就會平穩，血糖驟升的副作用也比較小。正確的進食順序：

...無糖豆漿或牛奶，把原本早餐當成早午餐來吃，除了可攝取較多蛋白質和纖維質，且可飽到晚餐前，一餐等同兩餐，不致於攝取過多熱量。另外，蛋白質和纖維質吃得夠，會延長食物停留於胃部和進小腸時間，對胰島素刺激就