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...考核、每三年一次的績效大考核。每項工作都需要花費時間和心力，卻總是感覺付出後依然存在著工作風險與焦慮。尤其當前少子化，學校招生壓力更大，體育班招生的困境更大，大家都知道，若選手招收人數不夠，就意味著

...顯示有63%長者的專注力、執行力、語言能力等不同方面都有明顯進步；而抑鬱測試方面，則有75%長者的情緒、焦慮和睡眠狀況都有改善。80多歲的陳婆婆（化名）在進行認知訓練前，其抑鬱指數高達6分，但在義工陪伴交流、參

...的狀況來說算是滿意啦。」施沛妤說：「整整8個月連鞋都沒辦法穿，但看到別人好像都在進步，心裡其實還蠻焦慮的。」施沛妤預估說：「目前大約回來只有6成，希望明年可以在國手選拔賽前可以完全恢復。」李巧容也謙虛的

...一切都得由巨蟹自己來打點，不只勞心勞力，還有倒貼金錢的可能。即將步入禮堂的巨蟹，需要放下不必要的焦慮擔憂，擁有充足的睡眠休息，確保肌膚在最佳狀態，大喜之日就能夠亮麗的登場。決定要做長期的投資，就不要

...痛苦。但是無益之苦要遠離，為理想奮鬥的苦才值得。我們要接受每個人的生命裡都有甘有苦，有愛有痛，有焦慮，有不確定性，有很多糾纏不清的煩惱。我們不得不接受這種種難以避免的苦迫，但接受並不是要變得悲觀，或

...會議，去年代表他的副總統賀錦麗，又剛在美國大選落敗，國務卿布林肯則忙著訪歐，安撫盟友對川普勝選的焦慮，只好改由氣候特使領銜出席。而法國總統馬克宏則因為，去年譴責亞塞拜然，對亞美尼亞發動軍事進攻，兩國

...，「我有特權，我要逃走，去其他地方。大多數美國人沒這麼幸運，他們將被困在這個反烏托邦的國家，我的焦慮和悲傷都是為了他們」。朗格利亞是第9代德州人，20多歲時搬到加州，2006年因演出「慾望師奶」而獲得金球獎

...就是「忌口」。糖友也可以吃得多元、吃得飽然而，很多糖友或其家人們卻因為「吃」這件事情，而搞得心煩焦慮。康寧醫院營養師陳詩婷說明，糖尿病患挑選食物的原則，就跟一般健康飲食一樣，可以吃得多元、吃得飽；最

...右手臂至手掌部碰觸甲女胸部且未立即移開。監察院認定其行為具有調戲意圖，造成甲女感到不舒服、恐懼、焦慮及憤怒，並對其工作環境構成敵意性、脅迫性或冒犯性，明顯違反性騷擾防治法。監察院強調，相關事實已經航

...裡同時也喊完蛋了、完蛋了，我絕不能當那老鼠屎，不可以！」陳庭妮形容她是靠「傻膽」前行，當然焦慮，但焦慮能解決事情嗎？只能拚命去做。劇中她以為搞丟「張博磊」宏正送的項鍊，害楊謹華和詹懷雲跳進飯店垃圾

...上，目前粉絲已超過8萬。據《大象新聞》報導，該名女子表示，自己以前的體重有72.5公斤，經常對身材產生焦慮，不僅衣服只買寬鬆款，就連拍照時，都覺得不自信，於是今年6月正式開始減肥。她在幾個月當中，不僅控制飲

...力和改善記憶力。 ▲圖說：疫情不只造成健康受損，也對民眾心理造成巨大衝擊，許多人甚至因此出現焦慮、憂鬱等症狀。南山人壽「健康守護圈」平台擁有豐富的測健康、找健康、看健康、享健康等服務，為保戶提供

...。以前例來說，當我一邊寫作，一邊想著「我精神不濟，沒辦法完成」，結果會怎樣？會變得反應遲鈍，陷入焦慮，對吧。內在聲音就像背景音樂一樣，無時無刻在耳邊環繞。很不幸地，因為我們常常接收這些想法，很習

...需要於特定區域、或使用特定器具自慰才能達到性高潮。例如在戶外、車輛內或公共廁所洩慾，容易因為過度焦慮、交感神經處於興奮狀態而早洩；透過磨床、夾緊枕頭、飛機杯或潤滑液刺激陰莖。如遇上述3種情境，需要特別

...度顯著下降的作用。不過，日常生活中的咖啡、茶都含有天然咖啡因，而咖啡因攝取過量可能會引起煩躁、焦慮、緊張、失眠甚至刺激頻尿。因此專家建議如要使用咖啡因貼片，在24小時內只建議使用1片，而且不可同時食用

...，好讓每個人都能替補缺席的成員。可是有一名成員很抗拒，因為他對於學習新技能感到焦慮。因此，他們做出特別措施，為這名焦慮的成員提供額外援助。對彼此的情緒有所覺察，已成為這支團隊的實用規範。高績效規範

...過熱的洗澡水，酒類及香水、香精等，因為容易誘發蕁麻疹，也都要盡量避免。防疫期間，患者容易產生焦慮及壓力，藍政哲主任提醒民眾，要懂得適度紓壓，慢性蕁麻疹患者也需備藥，並要遵從醫師的指示，定期服用藥

...歡蒐集公仔？他的回答是「這很酷啊，且我可以與它講話，加上是對童年的快樂時光回憶」，可以降低日常的焦慮與衝突。接著，要回到這篇文章的重點。魏兆玟直言「我問身邊的人，多數人很不滿的是：為何這位太太會認

...的患者而言，簡直是困難重重，需要長時間認識疾病的治療與照護，才能選擇合適的方法對抗病魔，但過程中焦慮的心情與恐懼也隨之而來。成大乳醫中心的團隊發現病患就醫過程中無助的痛點，因此借鏡國際趨勢，率先全台

一隻棕色的小老鼠在籠子裡的白色輪子上奔跑。杏仁核中的神經傳導物質可能是我們在無害的情況下產生焦慮反應的原因。壓力使老鼠在大腦中形成大的神經元束，破壞記憶的形成，使它們對無害的情況感到恐懼——這可